[转载]写下你生命中最重要的五样东西

我跟着毕淑敏的《心灵游戏》一书做了第一个游戏：你生命中最重要的五样东西。
首先拿出一张白纸，再准备一支笔。
放松心情，把身心从外界的世界抽离。
在纸的顶端，写下“某某某的五样”，这个某某某就是你的名字。
然后，在纸上，写下你生命中最重要的五样东西。
这些东西，可以是实在的物体，比如食物、水或钱，也可以是人或动物，比如父母、丈夫、孩子或狗狗，也可以是精神追求，比如宗教或理想，也可是爱好比如音乐、旅游、绘画或吃素等等。可以天马行空地想象。不要使劲儿思索，脑海里涌现什么，就写什么。

写完后，你发现生活中出现了意外，你必须舍弃一样。请拿起笔，把五样中的某一样抹去，你要用笔使劲儿地把它涂黑，再也无法辨识。你要细细地体会失去这样东西的痛楚。
然后，生活中又发生了变故，你需要再舍弃一样东西，你要再次选择，再次体会艰难的抉择和伤痛。
请坚持选择，最后只能留下一样东西。
这是你生命中最宝贵的东西。
记住你选择的顺序，生活中遇到无所适从的时候，你就知道该如何抉择了。

一个选择，决定一条道路。一条道路，到达一方土地。
一方土地，开始一种生活。一种生活，形成一种命运。

最初我在脑海里想了想，我的五样是:健康、父母、丈夫、金钱、自由
我首先放弃了自由，然后放弃了金钱、丈夫、健康，最后留下父母。
可是，当我拿出一张纸，我的五样有点变化：爱、书、健康、旅行、金钱
我先放弃了金钱，然后是书、旅行、健康，最后留下爱。