顶礼大恩上师！
一、上师瑜伽修法简轨
首先观想头顶虚空中，有一朵由10万白色花瓣组成的莲花，中间红黄色花蕊上有一个方形法座（法座由金银打造而成，法座上镶满各色珠宝，法座每边有两头雄狮直立托住），法座上有根本上师（形象大小没有要求），上师的样貌不要太年轻、也不要太老，大约30－40岁中年形象，上师很欢喜地安坐于头顶莲花法座上。
观想上师是过去、现在、未来三世诸佛菩萨的总集化现，是大圆满传承上师的总集化现，内心生起强烈净信并猛厉祈祷，合掌念“喇嘛千诺”若干遍或上师祈请文3－7遍，祈祷、观想自他所有众生均得到上师三宝的殊胜加持，特别是大圆满彻却、脱噶的加持，而且这种加持是持续的、源源不断的，一切外器世间当下皆转为净土，一切如母有情当下皆成为本尊，一切分别妄念当下皆消融于大圆满平等法性界中。
结束时，观想上师的身语意与我们的身语意彻底相融，无二无别，清净、轻松安坐一会儿，再开始诚心祈祷，念根本上师的祈祷文3－7遍。最后圆满回向并观想所有众生发起了殊胜菩提心，证悟了大圆满，成就了无上佛果。
二、丹真绒布上师祈祷文观修方法
观自前虚空之中，五色光上鲜花盛开，上师身披黄色法衣，跏趺安坐。两手拇指尖与食指尖相触，左手掌心向上置于胸前，右手掌心向上置右膝上，面红发白，双目垂视鼻端，心间黄色光团中有红色阿字，所现皆如虚空彩虹般无有自性。身口意供养上师后，念诵祈祷文，猛厉祈祷清净罪业、遣除障碍违缘，最后上师心间红色阿字如流星般射出，融入
一、上师瑜伽修法简轨
首先观想头顶虚空中，有一朵由10万白色花瓣组成的莲花，中间红黄色花蕊上有一个方形法座（法座由金银打造而成，法座上镶满各色珠宝，法座每边有两头雄狮直立托住），法座上有根本上师（形象大小没有要求），上师的样貌不要太年轻、也不要太老，大约30－40岁中年形象，上师很欢喜地安坐于头顶莲花法座上。
观想上师是过去、现在、未来三世诸佛菩萨的总集化现，是大圆满传承上师的总集化现，内心生起强烈净信并猛厉祈祷，合掌念“喇嘛千诺”若干遍或上师祈请文3－7遍，祈祷、观想自他所有众生均得到上师三宝的殊胜加持，特别是大圆满彻却、脱噶的加持，而且这种加持是持续的、源源不断的，一切外器世间当下皆转为净土，一切如母有情当下皆成为本尊，一切分别妄念当下皆消融于大圆满平等法性界中。
结束时，观想上师的身语意与我们的身语意彻底相融，无二无别，清净、轻松安坐一会儿，再开始诚心祈祷，念根本上师的祈祷文3－7遍。最后圆满回向并观想所有众生发起了殊胜菩提心，证悟了大圆满，成就了无上佛果。
二、丹真绒布上师祈祷文观修方法
观自前虚空之中，五色光上鲜花盛开，上师身披黄色法衣，跏趺安坐。两手拇指尖与食指尖相触，左手掌心向上置于胸前，右手掌心向上置右膝上，面红发白，双目垂视鼻端，心间黄色光团中有红色阿字，所现皆如虚空彩虹般无有自性。身口意供养上师后，念诵祈祷文，猛厉祈祷清净罪业、遣除障碍违缘，最后上师心间红色阿字如流星般射出，融入