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"艾"上健康,"灸"出美丽 | 品味华夏良子,体验艾灸精华

2016-10-25 18:28阅读:
您知道做一次艾灸需要多长时间么?45分钟?不!做一次艾灸,至少需要五年时间。从一粒种子埋入土中,经过园丁辛勤的培育、灌溉,汲取日月精华、经历春风雨露,才能成长为一颗亭亭玉立的艾草。
艾草过反复捶打、粉碎,去其糟粕,取其精华。15斤艾叶才能提炼出1斤细软如棉的艾绒,艾绒在干燥的环境中,经过五年的沉寂,吸收天地万物之灵气,成为五年陈艾。最后来到你身边,燃烧自己,为您带来健康。
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艾灸之道,古法养生之大成
华夏良子,传承千年艾灸文化,摘菜野生艾草,去梗、去杆,只留艾叶,将艾叶多次暴晒干燥,多重筛选,提炼五年陈艾精华。将中医针灸疗法与自然疗法结合,通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条来熏烤人体的穴位以达激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。
肾俞,男人艾灸奇穴
“春夏养阳,秋冬养阴。”这时候,男性朋友可要多多注意自己的身体了,秋季可是男人病多发的高峰期。每年秋天,多种影响男性功能障碍的疾病会出现“入秋现象”,有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士会出现症状反复或加重的情况。
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精补“肾俞穴”——固本还阳
肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第2腰
椎棘突下,旁开1.5寸(两指宽)。肾,肾脏也。俞,输也。肾俞意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
肾俞穴是与男性十殖健康较为密切的一个穴位。一些男性因为腰部外伤,而影响到性功能和生育能力,因为腰部有很多交感神纤和副交感神经,一旦出现劳损或受伤,疼痛感都可能阻碍男性过性生活。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。
三阴交,女人艾灸奇穴
秋季不同于夏季的一个明显特点就是气温下降,天气变幻莫测,且早晚温差大,成为秋季女性生物钟紊乱、面黄衰老的主要根源之一。秋季人体抵抗力相对下降,对于原本就有妇科疾病的患者而言,秋季也成为妇科病高复发时节。
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精补“三阴交”—延迟衰老
三阴交位于在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。三阴,足三阴经也。交,交会也。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。
三阴交对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;此穴又是脾、肝、肾三条经络交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。每天艾灸三阴交15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。
身柱穴,小儿艾灸奇穴
精补身柱穴——抑制百病
身柱穴位于第3胸椎棘突下凹陷中为督脉之脉气所发,名为身柱,含有全身之柱之意。它有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽之功效。
根据临床经验结合相关文献,灸身柱穴可以通治儿科百病。对于婴儿消化不良,吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦,都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者,灸身柱可以转危为安。
另外,身柱灸还可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可少的灸穴。
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足三里,老人艾灸奇穴
“一场秋雨一场寒,三场秋雨要穿棉”,深秋时节不时有寒流侵袭,寒邪易致老人气血运行不畅,从而诱发中风、心绞痛和心肌梗死,有心脑血管疾病的人尤其要注意及时保暖,以防疾病发作。
“若要身体安,三里常不干”
足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。古人用灸法来治疗疾病的记载很多,灸的作用不但能治病,而且对人体有突出的保健作用。
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过去有“若要安,三里常不干”的名言,意思是要想保持身体健康,就要经常灸足三里穴。
《千金方》记载“灸五百壮,少亦灸一二百壮”。灸之可使身体阴阳平衡,收到祛病延年之效,即 “阴平阳秘,精神乃治”之谓。中老年朋友身体阳气越来越弱,秋季风寒湿邪入湿,更应坚持艾灸,虽不一定能活到孙思邈的年纪,但绝对可以延年益寿。

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