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余生靠的是:心态

2023-08-25 07:32阅读:
常言道:“物随心转,境由心造。”
心灵是一扇窗,不同的窗户就是不同的画框。
内心白云青山的人,看到的喧闹也是人间烟火;内心乌云密布的人,看到的寂静也是断雁孤鸿。
人生如梦,浮沉不定,没有坦途一世,总会起起伏伏。
好心态,才能拥有好状态;好状态,也就拥有好人生。
强者的心态,少不了自嘲
作家亦舒在书中这样写:“自嘲,是保护自己最佳的方法之一。”
愚者巧言强辩,智者敢于自嘲。
自嘲既是一种自信的生活态度,也是一种难得的人生修养。
王小波与李银河是文艺界的“明星夫妻”,他们的爱情始于文学,浪漫可人,却险些终于王小波的长相。
原来,在交往一段时间后,李银河便对王小波的丑陋长相产生了厌倦,提出分手。
王小波却并未因此自卑难堪,反而常常拿自己长相自嘲,来博李银河一笑。
他让李银河去动物园的爬虫馆观察比较,就会发现自己比爬虫美丽得多。
在寄给李银河的书信中,王小波这样写:“每次一想到你,我这张丑脸上就泛起了微笑。”
有句话说:“自嘲是最高境界的幽默。”
王小波的幽默掩盖了相貌的缺陷,也换来了李银河的真心,让彼此成为了对方生命中最重要的一部分。
自嘲不是自辱自欺,而是敢于直面自己缺点的强大自信,是释怀后真诚袒露。
很多时候,“攻击自己”就是对“他人的攻击”最好的防守。
对于生活,就是要提得起,放得下,想得开。
当你开始嘲笑自己的时候,就是你成长开始的时候。
专注你的内心
所谓心态,必是来源于心。
看见心,专注心,才能修行心。

拥有强大的心态,从观照内在,专注内心开始。
作家陈丹燕在所著的《上海的金枝玉叶》一书中,描写了这样一位女性:
主人公郭婉莹人如其名,长相温婉美丽,家境优渥,也曾锦衣玉食。
她从小在国外长大,跟随家人回国后,习读于上海的一所女子贵族学校。
在这里,她研读了心理学,坚定了一生都要独立坚强的信念。
然而时代变迁,曾经的荣华富贵都随风而逝。
抵不过的时代洪流,让她在丧偶之后,又历经了改造、受辱打骂、一贫如洗。
在农场改造期间,她受人刁难,住鸭棚、倒粪桶、烧锅炉,种种艰苦却都被她化为清风。
书中这样写:
“她就像一个没有打开的核桃,谁也不知道在淡褐色的硬壳里,有一颗怎样的心,蕴藏着怎样的精神”
她从不将自己的苦说与旁人听,只是挺直自己的背,专注自己的心,一生活得优雅、从容。
很喜欢一句话:“看清自己的心,就能看清自己的路。”
很多时候,我们对过往的抱憾纠结,对前路的消极迷茫,都是因为过于关注外在世界,却少了对自己内心的关注。
专注自己的内心,抛去他人的注视,方是处事之法,修行之道。
余生,靠心态
一位著名的作曲家曾说:“只有那些能安享忍受命运之否泰者,才能享受到真正的快乐。”
人生是黑白还是彩色,全凭自己的习惯看法。
习惯看到人生的黑暗面,便会深陷其中,不能自拔;
习惯看到生活的光彩处,便能自在怡然,享受美好。
盛唐诗人刘禹锡和柳宗元,是相交至深的知己好友,两人境遇相似,结果却有不同。
刘禹锡与柳宗元同年考中进士,也在同一年参加“永贞革新”。
因革新失败,两人同时被贬出京,在贬谪之地凄苦生活十年后,又同时收到了回京的诏书。
在人生的起起落落中,刘禹锡并没有自怨自艾,反而“指事成歌诗”,在朗州创作了200余首传世之作。
他以旷达豪放的心态讴歌命运的命途多舛,写下:“莫道桑榆晚,为霞尚满天”的励志诗篇。
反观柳宗元,在被贬之后一直郁郁寡欢、凄神压抑,感叹命运的不公,排遣不得,伤心伤身。
最终,柳宗元也因常年的忧思郁结,生命终结在了47岁那年;而刘禹锡却因自己的豁达心态,长寿至70余岁。
狄更斯曾言:“一个好心态,比拥有一百种智慧更有力量。”
将心调到明亮处,是一门生活的艺术。
同样的事物,不同的心态,便会有不同的结果。
你我皆是凡人,我们不需要去成就多么非凡的人生,活得舒坦,过得快乐,便足矣。
歌德说:“人之幸福全在于心之幸福。”
你不能改变风向,但你可以调整风帆;你不能时时顺利,但你可以事事尽力。
一生漫长,愿你我都能活成一片宁静而丰泽的湖,内心有力,清风拂面,不惧不惊。
余生靠的是:心态

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