身体发出警告

一早吃完饭
突然头晕，感觉胸闷
随着的是冒汗，明显感到头部供血不足
站立起来头晕明显
这让我想起了几年前在NC熬夜开车
半夜被气憋醒
后来发现血脂特别高
吃了一阵子他丁，就没有当一回事了
前几个月在DZ，走进一间门店
空气不好，瞬间头晕
也是突然，走出门后站立一会才缓过来
下午检查结果出来
确实高血脂症
多喝水，稀释血液，不能熬夜，继续坚持运动
抗炎饮食
医生说就是太营养了
要立即改变生活方式了
人生责任重大
身体要保持住！