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姐姐篇:四级1班(2017.9月)

2017-10-11 16:15阅读:

姐姐篇:四级1班(2017.9月)
9月开课 4节
课前小纠结:
我纠结,她也纠结;本想将她俩分在一个班,妹妹却跟不上。现四级开始上连课(3小时),一个下午没;一点玩的时间都没,还有素描课呢。整个周日,她都在上课;感觉开学后,她累、我也累……


跟姐姐商量着,让她去妹妹班;这样有半天时间玩,她似乎心动了…可告诉她这样进步会慢,课程也有区别;另舞蹈老师也会换,她就犹豫了…原因是,她想黄老师教、又想跟原来的同学一起学;还安慰妹妹,“我就是去你班级,也帮不了你…”
唉!感觉自己好坏,让她做这样的决定;连我自己都说服不了自己。她与老师语音说,“黄老师,我想你!我想玩,可我又想你教我…”我的天呀,估计老师都被她感化了;老师让她自己选。孩子爸也劝她,就去妹妹班级;留一点时间休息,她还是坚持在原来的班级
。好吧,这样虽累一点;但是她愿意的,我作陪就是……


开学前,活动参与篇:
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这学期,每周就一节课时;安排在周日下午(13:30-16:30)
这学期,加强舞蹈作业练习…
稍有点时间,我都会陪着她做舞蹈作业;毕竟,课堂时间有限。刚好,自身掌握不好的可以多练习;其坚持做舞蹈作业,也是对前一节课是巩固。对接下来的学习更有帮助,其掌握程度快;很好地进入新内容
课堂篇——
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作业篇——
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姐姐篇:四级1班(2017.9月) 9舞蹈作业 近期,地面踢腿、压后腿是重点。在家时,主要练腿;其注意后腿的膝盖伸直,肩膀应该在同一条线上,主要压的是后跨。
9-3 第一周作业:1、拿凳子耗横、竖叉、耗后腿。2、地面踢前旁腿;3、搬旁腿双手抓50秒;4、背肌10个最后一个控20秒。
9-10 第二周作业:1、腹肌背肌各30个;2、跷跷板30个;3、肩倒立30个。4、压后腿(拿垫子);5、耗竖叉5分钟;6、勾脚打胯30次。7、搬旁腿
9-17 第三周作业:1、竖叉耗腿、勾脚打胯继续练习。2、腹肌背肌30个(看视频)3、跷跷板1、跷跷板2各做20个;4、倒立立背肌,注意腿直脚绷(活动手、头、腰再练习,拿垫子,注意安全)
9-24 第四周作业:重点是,加强腹肌背各种变收训练、翘翘板一、二以及倒立。横叉竖叉搬腿还不直的同学要加强耗胯、耗前腿、后腿、竖叉、打胯。每周只上一节舞蹈课,而且每次我布置的作业都是为下周新课做准备的,所以希望妈妈们能每天抽出10分钟督促宝贝练功。
老师评语:萱背肌做新学的动作,她的腿柔韧性较好;搬旁腿可以再往上搬一点。
老师说,要一直保持这样的积极性;孩子在7岁、8岁以上骨骼形成期,如果不练;其回功会特别快,练习基本功也会越来越辛苦。能每天都这么积极练习,那么每周一次的舞蹈课都能授新;其学习质量也能提升,付出是不会白费的…加油吧~

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