四姑娘山穿越线路（双桥沟--毕棚沟--长坪沟）
2014-04-02 09:38阅读：
D1：成都-----卧龙----双桥沟
早上8点左右在茶店子车站集合统一出发。一路沿岷江逆流而上，沿途观赏成都平原风光。经都映高速抵达映秀。车观 “ 地震壁画
”。沿途可看到藏族、羌族的独特民居建筑物。途经卧龙大熊猫自然保护区。全程大约4个多小时后到达四姑娘山镇双桥沟。
（海拔3200米）
住宿：四姑娘山民居
D2：双桥沟----红杉林---鹿尔冲塘
吃过早饭后，从客栈出发。乘坐当地的车进红杉林。一路可车观双桥沟各种美景。途经人参果坪，盆景滩，撵鱼坝，布达拉峰后到达红杉林。红杉林下车后开始徒步，全天穿越原始森林，难度较小，体力消耗不大。徒步5小时后到达鹿尔冲塘（第一营地）（海拔3800米—4200米）。
住宿：露营
D3：鹿尔冲塘——毕棚沟营地
早餐后，徒步行走在流沙石地，上升高度大，体力消耗较大，路途翻越4700米山口，到达
毕棚沟．需徒步8--10小时．
住宿：露营
D4：毕棚沟营地——长坪沟沟底
早餐后，徒步森林和流沙石地。翻越
毕棚沟和长坪沟垭口海拔4600米，到达海拔3800米左右露营。）
住宿：露营
D5：长坪沟沟底----木骡子
徒步6小时，一路平路，风景无限
住宿：露营
D6：木骡子---四姑娘山镇
全程为下山．徒步原始森林．
住宿：四姑娘山民居
D7：四姑娘山镇---成都
早餐后前往猫鼻梁子观四姑娘山全景，尽情摄影后，大家就要离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，翻越巴郎山过卧龙，后经过映秀，观5。12地震遗址，沿都汶高速返回到成都在茶店子车站统一下车。
费用包含：
1、成都往返四姑娘山的车费
沟内用车费用
户外门票天数增加费
2、
景区门票费
景区观光车费
景区资源保护费
登山注册费
3、
四姑娘山住宿费
4、
公用食品费
5、
公用物自费
6、
向导费
背夫费
7、
户外保险费
费用不含：
1、
个人装备尽量自备（如需租用请提前告知）
【参加队员个人必备物品】
羽绒睡袋（-20°，可以提供出租100元一趟）、防潮垫、背包（女50L，男65L以上）、雪镜、徒步鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒衣、雪套、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜、头灯、餐具、山上几天的路食、等。
2、 个人药品：感冒、止咳、退烧、止泻、跌打药、止血贴、维生素/矿物质等
注意事项：
本次活动所涉及区域海拔在3000—5300M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知想到，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
1.
能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；
本队将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负责任；
2.
进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；为表达友好,可送小孩喜欢的卡通书籍牒片,
生活学习等实用书刊,旧衣服，切勿送钱、装备。如有捐资助学，请和协作队沟通，统一安排。
3. 保护环境，垃圾随身带走（或交给协作员）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
4．因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺，虽然我们会尽量安排好这方面的事项，请理解。
5.爱护公共、他人财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿；
