啥是养生长寿之道
（2023年09月06日
前几天，我在旅途中，有位朋友给我打来电话：“某某于昨天晚上突发心梗离世了，今天在他的老家送，请您去送埋体。”随后朋友接着说：“刚刚退休才几个月，还没有来得及享受退休生活，突然间就走了。虽然说人人都要走这条路，就是走的有点太早了。”
接完朋友的电话，我把这个消息告诉给同行的一位小兄弟时，他很惊讶的问我说：“昨天晚上八点多，还在朋友圈给我点赞，这个消息是谁给您说的，消息可靠吗？”
近十几年，有好多和我年龄差不多一样大的人，就是这么突然的离开了，不要说我们不知道，就连他自己也不知道已经走到生命的尽头，有的走时连一句话都没有留下。
我的玩伴、同学、战友、同事和亲友中，就有好多是没有到老年就走了，在死亡的道路上，没有先生先死，后生后死一说，也没有谁有病谁先死，没有病的后死。死亡是没有人提前告诉你准确的时间，就连大概的时间也没有人告诉。这就是有句俗言说的“病人床上睡，埋体沿街走”、“晚上脱下鞋，不知道早上起来起不来。”
现在，人们越来越重视养生，人人都在追求长寿，不是重视养生就一定健康，追求长寿就能够长寿，实际上有好多人是没有老年的。不要说普普通通的人，就连有权有势的人得上了脑梗、心梗和癌症，说走也就走了。
（2023年09月06日
前几天，我在旅途中，有位朋友给我打来电话：“某某于昨天晚上突发心梗离世了，今天在他的老家送，请您去送埋体。”随后朋友接着说：“刚刚退休才几个月，还没有来得及享受退休生活，突然间就走了。虽然说人人都要走这条路，就是走的有点太早了。”
接完朋友的电话，我把这个消息告诉给同行的一位小兄弟时，他很惊讶的问我说：“昨天晚上八点多，还在朋友圈给我点赞，这个消息是谁给您说的，消息可靠吗？”
近十几年，有好多和我年龄差不多一样大的人，就是这么突然的离开了，不要说我们不知道，就连他自己也不知道已经走到生命的尽头，有的走时连一句话都没有留下。
我的玩伴、同学、战友、同事和亲友中，就有好多是没有到老年就走了，在死亡的道路上，没有先生先死，后生后死一说，也没有谁有病谁先死，没有病的后死。死亡是没有人提前告诉你准确的时间，就连大概的时间也没有人告诉。这就是有句俗言说的“病人床上睡，埋体沿街走”、“晚上脱下鞋，不知道早上起来起不来。”
现在，人们越来越重视养生，人人都在追求长寿，不是重视养生就一定健康，追求长寿就能够长寿，实际上有好多人是没有老年的。不要说普普通通的人，就连有权有势的人得上了脑梗、心梗和癌症，说走也就走了。