健美操的裁判方法
2014-02-14 14:42阅读：
健美操的裁判方法
作为一个健美操裁判员，首先要认真学习比赛规则、评分标准、熟悉业务。其次必须尊参赛者的辛勤劳动，力求做到客观、公正地评分，使整个比赛气氛始终朝着健康向上、鼓舞人心、互相学习、团结友谊的方向发展，真正起到推动此项运动发展的作用。
一、裁判的组成
健美操比赛的裁判队伍由一名总裁判长、l一2名副总裁判长、2名裁判长、两组裁判员(各组4—6名)、2名记录员、2名记时员、2名视线员组成。
在比赛前裁判员应统一思想、统一尺度。在比赛期间，裁判员应各负其责，评出水平。
规定动作比赛由一个裁判组担任裁判工作。自选动作比赛由两个裁判组担任裁判工作，即一个专管成套编排是否符合规则要求的裁判组和一个专管完成质量的裁判组。如果裁判人员不够，也可由一个裁判组同时担任编排与质量的评判工作。
二、裁判方法
裁判员的位置可安排在一条线上，但每名裁判员必须独立工作。评分从0分起到l0分，裁判员的评分精确到0．1分。运动员的最后得分是几名裁判员中去掉一个最高分和一个低分后中间分的平均分。但一定要在有效分之内，裁判长才能统一示分口令：“公开”或“不公开”示分。
有效分是中间分的平均分确定后，裁判长检查各中间分的有效差距，必须在以下规定范围内：9．50一l0．00分，不得超过O．2分5
9．00—9．47分，不得超过0．3分；8．50一8．9分，不得超过0．5分。其他得分的有效分差不得超过1．00分。
如果出现无效分，裁判长有权召集裁判员会商，统一看法，修正分数。如果仍无效，难以评分时，可采用基分：基分=(裁判员的平均分+裁判长的分)/2
三、健身健美操规定动作的评分方法
健美操比赛的规定动作是由主办单位制订的，其动作数量、时间、难度、参赛人数以及编排，必须从实际出发，有利于促进健美操运动的开展。
规定动作一般都有比较详细的图解和文字说明，它对完成动作的技术规格和身体姿势都有特定的要求，对典型动作的错误扣分也分别列表说明，并将一套动作分成若干部分，附有各部分的分值，规定动作应在规定的音乐伴奏下进行。
1．规定动作评分的三种错误扣分，具体如下：
(1)轻微错误：扣0．1一0．2分
(2)显著错误：扣0．3一O．4分
(3)严重错误：扣0．5分
2．在评分过程中对动作完成情况的评判，应包括以下几个方面：动作准确性、动作力度、动作幅度、动作熟练性、动作协调性。
(1)动作准确性(动作正确、到位、姿势优美)。与正确动作稍有出入扣0.1一0.2分；有明显出入扣O.3一0.4分；动作变形、变性扣0．5分。
(2)动作力度。力度稍差扣0.1一O．2分；力度明显较差：扣0．3一0．4分；动作松懈、软散、没有力度扣0．5分。
(3)动作幅度。幅度稍小扣0．1一0．2分；幅度小扣0．3一0．4分；整套动作幅度小，不仅影响表演效果，而且影响动作质量扣0．5分。
(4)动作熟练性。熟练性稍差(稍有停顿现象)每次扣0．1一0．2分；熟练性不够(有明显的停顿现象)扣0．3一0．4分；不熟练(破坏了动作节奏及协调性)、完成动作笨拙扣0．5分。
(5)动作协调性。协调性指运动员身体各部位动作的同步。协调性稍差扣0．1一0．2分；协调性明显差扣0．3—0．4分；协调性很差扣0．5分。
每节操按不同错误分别扣分，但总和不得超过0．5分。
3．总印象。指全套健美操动作体现健、力、美的风格，以及一致性的表现情况。
(1)优美程度。动作不太优美扣0．1一0．2分；动作不优。美扣0.3一0．4分。
(2)表现力(运动员的内在气质、情绪、感情的表现)。表现力稍差扣0．1一0．2分；表现平淡、没有感染力扣0．3—0．4分。
(3)一致性。成队动作，一人失去节奏，一致性稍差，每次扣0．1分；两人失去节奏，每次扣0．2分；若干人失去节奏扣0．3分。
(4)音乐。部分动作与音乐不符，扣0．1一0．2分；整套动作与音乐不符，扣0.5分。
四、健身健美操自选动作的评分方法
自选动作是由各参赛队根据比赛规程自编的比赛动作，规程一般要求和评分方法如下：
1．时间。全套动作完成时间为4—5分钟。时间不足或超过时间，每一秒钟由裁判长扣0．1分。编排末充分利用场地扣0．2分。
2．评分因素包括以下几个方面：
(1)健身性。整套动作的编排要以操为主，操舞结合。要求全套动作包括头颈、上下肢、躯干及全身各部位、各关节的活动，成套动作能全面影响身体，使身体得到全面的锻炼。
如果整套动作的编排还是以操为主，锻炼价值较差，并明显缺少人体某些部位的动作，可根据具体情况分别按规定动作评分的三种错误扣分标准进行扣分。
(2)科学性。整套动作的编排结构要合理，运动量的安排要合理，成套动作必须符合运动对象的特点。
(3)艺术性。成套动作的编排要新颖、独特；动作连贯、衔接巧妙；动作素材多样化，动作美观大方；音乐选配适当、完整；节奏与动作风格协调一致。
如果整套动作不符合上述要求，应根据情况分别按“轻微”、“显著”、“严重”进行减分。
以上扣分均从编排分值10分中扣除。
3．完成分值为l0分。全套动作包括完成情况、总印象，其评分可参考规定动作评分方法。
队员越出场地，每次扣0．1分；教练员以任何方式与运动员联络或暗示运动员扣0．5分。以上均由裁判长在最后得分中扣除。
五、竞技健美操比赛情况介绍
竞技健美操是一项新的竞技体育项目。它除了具有健身健美操所具有的健身、健美、陶冶情操的特点外，还具有动作多、速度快、变化多、密度大、强度大、时间短的特点。竞技健美操属于提高范畴，对人体的心肺功能，身体素质和艺术表现力有较高的要求。
(一)竞赛项目、场地、时间、运动员年龄
1．竞赛项目：男子单人健美操，女子单人健美操，混合双人健美操，三人健美操(男子3人、女子3人、2男1女、2女1男)，混合六人健美操(3男3女、2男4女、4女2男)。
2．竞赛场地：男、女单人，混合双人比赛场地为6×6平方米地板或地毯；三人、混合六人比赛场地为12×12平方米地板或地毯。
3．竞赛时间：混合六人项目为2分30秒至3分，其余项目均为1分50秒至2分10秒。
4．运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员年龄限制不小于18岁，不大于40岁。参少年组竞赛的运动员，在参加竞赛当年不小于12岁。
(二)特定规则
竞技健美操成套动作，必须包括三类特定动作，一项特定要求，若干节对称动作。
1．三类特定动作和规格：连续四次交替高踢腿，连续四次俯卧撑，连续四次仰卧起坐。每种类型动作都可做基本要求的，或变化的，或加难的。
整套动作中可采用劈叉、平衡动作、大跳(高腾空有姿态，包括击足跳或分腿跳)以及720度以下的转体动作。各种动作最多不得超过两次，必须注意与音乐节奏和情绪的配合。
2．一项特定要求：成套动作中必须包括连续30秒的跑跳动作。
3．若干节对称动作：成套动作中应至少有4个8拍健美操特点的对称动作。
(三)评分特点
成套动作是根据规则要求，结合本人和项目特点，把不同类型的动作和特定动作协调地、不间断地有机地编排连接起来的自编动作。具体要求如下：
1．动作选择和创新，应包含有健美操特点的对称的组合动作，同时要有动作的外形姿态美。
2．动作要有独创性、有新意、有项目的特色。单人项目要能充分表现出自由、奔放、优美和个性特点；混双和集体项目要突出相互的交流及协调一致的配合。要突出动作的节奏、技术和风格等整体性特点。
3．成套动作与音乐的完整性，音乐的选配、音乐的格调、音乐与情绪的协调性，音乐与动作性质的一致性。
4．成套动作技术和姿势的正确、力度、幅度、熟练性、协调性。
5．成套动作总印象：包括特点、体形、表现力、优美性等四个方面。
(四)成套动作评分因素及评分内容可以参照健身健美操的评分方法进行。
