什么是日本剑道
剑道，是一项传统的竞技性器械武术。
既包含现代运动的部分，
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什么是日本剑道
剑道，是一项传统的竞技性器械武术。
既包含现代运动的部分，
更传承古代剑术的精华。
选手一对一进行比赛，
双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，
按规则相互击打有效部位，
由裁判计点数判胜负。
剑道护具道服各部位的名称
剑道主要有四个打击部位。
“面（めん）”，“甲手（こて）”，
“胴（どう）”和“刺击（つき）”。
“面”是指人体头部正上方。
“甲手”指手腕。
“胴”指身体左右两侧软肋。
“刺击”则是人的喉咙。
气
·
剑
·
体
在剑道里一分叫作“一本”，得分叫作“得本”。
如果你觉得只要击中部位便能够得本的话，
那可就大错特错了！
得本判定的标准除了是否击中得分部位以外，
还得看三点：气、剑、体。
气
指在身体尚未动时，大声呼喊，
以进行气势上、精神上的进攻。
又称“气合“。
剑
指击打必须在有效部位，
而且攻击正、大、利落。
体
指打击时体态必须保持刚正，
切勿歪斜身体让体态崩坏以致露出破绽。
剑
道
的
精
神
追
求
剑道并非只是一项体育运动，
它还是一种有其独特精神追求的”武道“。
进退有度，然后知礼；
正剑正心，然后知义；
进生退死，然后知勇。
这是“道”之所在。
交剑知爱；
谦逊有礼；
尊重并时时感激对手。
这是“道”之所求。
剑道所注重的不只是技巧，更有礼仪。
进道馆时务必脱鞋袜行礼。
训练开始、结束时正列正坐向神龛，老师行礼。
稽古（训练）时向对手行礼。
道服要叠放整齐，穿戴整洁。
剑道讲究的规矩，是其一丝不苟的精神之体现。
有意思的是：
剑道道服中的袴的褶皱有五层。
竹刀也分为五节。
数字”五“既代表了“仁义礼智信”的五种美德；
也蕴含着先人们祈求“五谷丰登”的美好愿望。
袴（HAKAMA）的折叠方法
日本竹刀：其剑微弯、其头削尖
日本剑道：更是一种精神，一种有其独特精神追求的“武道”。