话说养生
《黄帝内经》说，智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。
华佗说，养生之道，在于饮食有节，起居有常，不妄作劳。
宁静致远，养生先养性，心性平和福寿长。
养生之要，在于养气，气顺则体舒，体舒则病去。
养生之道，在于平衡，身心和谐，方能长寿。
养生之道，在于顺应自然，合理饮食，适度运动，心态平和。
早睡早起，精神百倍，养生之道在于日常。
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。
养生之道，不只在于身体之康，更在于精神之健。内外兼修，方为养生之道。
心态平和，气血畅通，养生之根本在于心。
笑一笑，十年少，乐观是养生的不老丹。
健康是生命之根，养生乃幸福之源。好好呵护自己！
七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
身体是本钱，健康是利息；养生就是最佳的投资方式。
三分治，七分养，十分防。