给孩子的金玉良言12-12苦难、挫折和失败
2022-06-08 11:50阅读：
Hope is a good thing，maybe the best of things，and no good
thingever dies. 理想/希望是个好东西，也许是最好的东西，且永不消逝。——《肖申克的救赎》
“你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。”世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。
【查理•芒格：不要因为一些挫折就气馁】创办喜斯糖果的西伊家族，至少失败过一次，而且有过严重的失败经验，但如果一个人能牢记生活中充满兴衰变化这个道理，只要凭正确的思考及遵循正当的价值观，他的一生最终应该发展得很好，所以我说不要因为一些挫折就气馁。
【当你扛不住的时候就读一遍】1、靠山山会倒，靠人人会跑,只有自己最可靠。2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。3、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。4、人都是逼出来的，相信自己，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！
【改善现状的唯一方法：投资自己】升华思想:读书、学习是最便宜的投资！寻求良师益友、别再看电视
增强体质:开始锻炼、早睡早起、远离垃圾食品
保持激情。只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。反省的习惯。“事不过三”，经常反省自己的得失，会使自己成功得更快一些。
【写给自己的十句温馨话】1、一切都会过去；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人的评价；5、每人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味去讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福。
【怎样度过人生的低潮期？】安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
【真正的胜利者】成功和失败都是一种磨难。有人成功了，觉得自己了不得，态度令人讨厌，表示其人格堕落了；有人成功了，
领悟到只凭自己无法有此成就，因而更加努力，进一步提升了自己的人性。而真正的胜利者，无论是成功或者失败，都会利用机会，磨练出纯净美丽的心灵。——
稻盛和夫
80%的成果在最后2
0%的时间和努力获得。
人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。比如练习双盘；比如改正一个坏习惯；比如教育孩子。须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。不要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有质的飞跃。
Fear can hold you prisoner ,hope can set you free. A strong man can
save himself, a great man can save
another.懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
Iwan将自己现在的成就一部分归功于父亲的坚持，即使在Iwan经营得最不好的时候，他仍然说服儿子继续留在澳大利亚。“如果说我父亲教给我什么，那就是胜利者永不放弃，放弃者永不胜利。”Iwan说。
Nothing in the life is to be feared,it is only to be understood.
生活中没有什么可怕的东西，只有需要理解的东西。
Remember that adversity is not a dead-end but a detour to a better
outcome. 记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果的一个转角而已。
Things have a way of working out when you least expect it. Never
give it up. 事情总是在你最不抱期望的时候得到解决，所以，永远不要放弃。
Without pain, without sacrifice, we would have nothing.
没有痛苦，没有牺牲，我们将一无所有。——《搏击俱乐部》
爸爸常常告诉我，他曾亲眼看到多少贫穷之家兴起来，多少富贵之家衰下去，他告诉我说，最重要的事，就是不要依赖着金钱，人应当享受财富，也要随时准备失去了财富要怎么过日子。——林语堂《京华烟云》
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。
悲观者埋怨刮风；乐观者静侯风变；现实者调整风帆。
别让消极的感觉和情绪控制你。情绪上的伤害并非来自他人，而是我们自己想象并发展出来的。
别因为遭受一次失败，就放弃你已决定好的计划——莎士比亚《暴风雨》
不管现实有多惨不忍睹，你要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。
不怕困难的人多了，但是一次次失望还能坚持下去的太少了。
不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。——巴尔扎克 《人间喜剧》
不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
不要倒下，人生充满无限可能…
不要低估任何一个时刻，每一分秒都有可能是人生的转折。人生的路，谁都是摸着石头过河。命运的神秘，在于它的复杂性。一生之中，要邂逅无数人事，你无法预知谁是你一生的归属，哪一桩是你一生的主宰。好在，因果循环，善有善终，恶有恶报。珍惜善缘，心向美好，命运就不会差。命运最终还是自己造。
不要管过去发生了什么，你不是你的过去，你是你从过去所汲取的资源与能力。而这，才是所有改变的根基。
不要怕烦恼。学会与烦恼和平相处，带着烦恼正常地生活。
不要轻言放弃，所有的苦难，都是为了让你在将来成为王者。——拳王阿里
不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
不要为逃避编制美好理由。
不要厌恶和回避错误，那是真金白银铸成的台阶。对没有犯过错误的人，我反而会格外小心。
不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知道你是谁。
蔡康永 ：挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己 已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。
练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去
成败取决于“最后1%的努力”。
成功的关键在于，你是否比其他人更坚持。
成功的秘诀，往往就在于“多一点”。比别人多想一点，多做一点，多流一点汗，多吃一点苦，多品尝一点寂寞，多消化一点委屈。多付出一点，就多一点经验；多一点经验，就多一点才华；多一点才华，就多一点成功的可能。少壮时多一点努力，老来就多一点福分。
成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。━━━丘吉尔
成功和失败都是一种磨难。有人成功了，觉得自己了不得，态度变得令人讨厌，表示其人格堕落了；有人成功了，领悟到只凭自己无法有此成就，因而更加努力，也就进一步提升了自己的人性。而真正的胜利者，无论是成功或者失败，都会利用机会，磨炼出纯净美丽的心灵。
成功两个要素:第一个是看对大趋势；第二个是看对大趋势之后比别人更拼命。
成功人士遇到的困难并不少于常人，只是他们下定决心，任何事情也不能阻挡他们前进的脚步。
成功者所以成功，是因为不怕失败！失败者所以失败，是失败后不再尝试！
成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。当然，仅靠这个“本”还不够，必须兼具高远志向和实现目标的专心致志毅力。特别是专著于一的精神，更有利助人成功。
成熟的人，不会让自己撞得头破血流，而懂得低头；成熟的人，不会在绝望面前孤注一掷，而是选择退一步海阔天空。韩信能忍胯下之辱。巧妙的低头，这既是一种策略，也是一种智慧。适时低头，也是需要勇气的，是一种大智若愚的谦卑，是委曲求全的胸怀。
成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。
成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。——
扶南
从两件事能看出你是个什么样的人:你一无所有时的耐心,还有你无所不有时的态度。
挫折只是一种学习经历。胜利无法教会一个人如何恢复元气，东山再起。恰恰只有挫折、失败才有这个功能。
达到重要目标有两个途径——势力与毅力，势力只是少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可拥有。它沉默的力量随着时间发展而至无可抵抗。——拿破仑•波拿巴
大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？——
派克《少有人走的路》
大雨过后有两种人: 一种人抬头看天，看到的是雨后彩虹，蓝天白云；一种人低头看地，看到的是淤泥积水，艰难绝望。
但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。
但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。
所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必须忍耐，积蓄力量，等待机会 ——这样，人生才会有希望 。
当你信心满怀之时，别人看见的就是光芒万丈的你；当你沮丧失落之时，别人看见的就是不值得托付的你；当你昂扬向上之时，别人看见的就是值得信赖的你；当你忧伤孤独之时，别人看见的就是可怜兮兮毫无魅力的你；当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你。——你的生活，源于你的选择。
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
当一扇门为你关闭时,一定有一扇窗为你打开 ——耶稣 《圣经》
当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了；耐过寒冷的冬天，春天就到了。练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月，也只不过是浮云。
独处也是一种很重要的能力。
锻炼自己的吃苦精神和耐力是每一个人成功的必经之路，艰苦的环境对人的好处要大得多。
凡事只要尽力去爱，就能够在某种程度上爱起来；只要尽可能心情愉快地活下去，就能够在某种程度上如愿以偿。”——村上春树
分享一句话给放不下过去的人：“不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经 。有些事，放弃得越早，未来就会越好
。”
感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度！
跟奥莉学，头发抹一抹、深呼吸、转脸、微笑，烦恼什么都没有！
工作遇到挫折，你退缩，说难；生活遇到困难，你抱怨，说苦；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观自己的路。其实工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他过去所成就的，今天虽不如意，但你年轻，还有未来。
海明威说，「压力下的优雅」Grace under pressure
，是一种不错的姿态。命运之偶然性，仅是因为人类对庞大复杂命运机器的未知。更多时候，不必反复预判，你仅仅需要做的是保持内心的信念和外在的优雅。别失态，别无事献殷勤，别见坑就惊叫。
韩国总统朴槿惠在清华大学演讲：“在人生低谷，我受到的启发是，人生一世，终归尘土，就算有100年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。无论遭受多大考验，只要视真诚为道路上的灯塔，绝望也能锻炼我。”
即使断了一条弦，其余的三条弦还是要继续演奏，这就是人生。——爱默生
即使我不断地遭受着挫折，也不灰心；即使身心疲惫，哪怕是处在于崩溃的边缘，也要正视人生。——梵高
假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。——《简•爱》
假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。——《简•爱》
坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。——丘吉尔
坚定和耐心的乐观主义精神总能产生回报。
解决问题的根本是把希望寄托在自己的身上。
今天看了美国电影巜火星任务》，看到一个人被遗留在火星，都能凭着自己的勇敢和智慧生存下来，重返地球，感触颇多！我认为一个人，无任遇到什么样的困难，只要你敢于面对，至少还有可能去战胜它，如果放弃，连机会都没有了！
苦难是一种财富。子曰：注意要在苦难中保存自己。
苦难是最大的财富。
李娜在自传《独自上场》中曾写道：人的一生难免会遇到各种各样的沟沟坎坎，身在局中，你会以为自己过不去了。如果你能灵魂出窍一下，让自己站在半空，或者穿越到几年以后，再来和当时的自己说句话，估计你很可能想说：“淡定，淡定。没什么过不去的。”
慢慢懂得人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容！顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。
每当你想批评别人的时候，”他对我说，“要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优势。
每个人都会有特别悲观绝望的时候，导火索可能只是一件小小的事情，比如打翻了水杯，找不到急用的东西，迷了路，生了病…像一根刺，扎破了心里积攒疲惫的那颗气球，然后委屈四散开来，连呼吸都觉得累。那就大哭一场，大吃一顿，或者大醉一回，总有办法排解，不要放任自己陷在不快乐里呀。——顾奈
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
每个人在生活中都会遭遇沉重打击，甚至不公平打击，有些人能挺过去有些不能，态度是关键，要将生活中每一次不幸，无论多么倒霉，都是一次锻炼的机会。每一次不幸都是汲取教训的良机，不应在自怜中沉沦，而是应该利用每次打击提高自我。——芒格
每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
命运绝对不会抛弃我们，最大的悲哀，就是自我放弃。
命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。——路遥
摩根士丹利中国区首席执行官孙玮说：“我可以告诉你一件事：我从父母那学到的就是人类精神的坚韧。除了你自己，没有人可以打倒你。”
磨难是人生中最宝贵的无形的财产。
目光放远一点，你就不伤心了。——林语堂《人生不过如此》
你害怕一件事，可还是要去做，那才是勇敢。——尼尔•盖曼
你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭的活下去。——J.D.塞林格
《麦田里的守望者》
碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口。没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
朴槿惠在清华演讲：“在人生低谷，我受到的启发是，人生一世终归尘土，就算有100年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。无论受多大考验，只要视真诚为路上的灯塔，绝望也能锻炼我。”
做人这四样东西必须有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、 融进血里的骨气、 刻进生命里的坚强。
奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命努力。——魏茨曼
切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡•王尔德
人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。——福楼拜
人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。
——《悠长假期》
人生的道路也是一条曲线，坑坑洼洼，曲曲折折。它上面，既有得意者的欢欣，也淌过失败者的泪水；既有顺利者的喜悦，又有受挫者的苦恼。正因为如此，人生的曲线使得生命变得充实而有意义。
人生的很多道理不是靠聪明就能懂得的，只有靠痛苦后的彻悟，经历后的反思，涅槃后的重塑。所有的痛苦都是老师，所有的经历都是财富，所有的涅槃都是创新。感谢一切遭遇，因为没有它们，我们必将平庸。
人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
人生难免会遇到低谷，命运在折磨你的同时，也会把成功之门的钥匙悄悄放到你手中。面对厄运，如果你选择逃避，它就会像条疯狗一样一直追着你咬；如果你站直身子，勇敢地向它挥舞你的拳头，它就会夹着尾巴灰溜溜地逃走。只要始终能保持战胜困难的勇气，苦难就永远奈何不了你。
人生是一首诗，微笑着对它，拾取点点诗意。——季羡林
人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋。与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发。险阻越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
人生下来不是为了抱着锁链，而是为了展开双翼；不要再有爬行的人类。我要幼虫化成蝴蝶，我要蚯蚓变成活的花朵，而且飞舞起来。一雨果
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。——莫言
人唯有恐惧之时方能勇敢。
人要经历一个不幸的抑郁症的或自我崩溃阶段。在本质上，这是一个昏暗的收缩点。每一个文化创造者都要经历这个转折点，他要通过这一个关卡，才能到达安全的境地。
人一旦迷醉于自己的软弱，便会一味地软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。—— 米兰•昆德拉
人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。
忍耐是一种能力，也是一种修为。人生很多时候都需要忍耐，忍耐误解，忍耐寂寞，忍耐清贫，忍耐失败，等等。“红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方；从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤。”忍耐力体现着一个人能屈能伸的胸怀。人生有巅峰也有低谷，那些在低谷中还能泰然处之的人，才是真正的智者和强者。
如果我们能够直面问题，问题就会消失。因此，要从失败中学习，并用成功默默地激励自己。
如果一个人敢于直面困境，积极主动地寻找解决问题的办法，那么他迟早会取得成功；如果一个人被困难吓到，灰心丧气，无所作为，那么即使困境消除，他也不可能走出失败的阴影。——约翰•洛克菲勒(John
Davison Rockefeller)
上帝只会帮助哪些能够自己帮助自己的人！
生活中的挑战和失望，就是为了帮助我们成长。
生活总是会让我们遍体鳞伤，但是后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。——海明威 《老人与海》
生命没有给人一种它自己医不好的创伤。——乔治•艾略特
生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生。——曼德拉
失败并非终点，除非你已向命运屈服。失败意味着你正走在其他成功者曾走过的道路上。我们都会遭遇失败。重要的是学会如何克服失败，继续为实现自己的梦想而努力。
失败不可怕，可怕的是害怕失败。
失败的人除了天分太差之外，全都是因为懒。找对方向坚持不懒，离成功就不会远。世界上没有救世主，那些祈盼有救世主的人，不是穷逼就是傻逼。所以，只有自己才可以救自己。如果你自己不去做，全世界为你让路又如何，做到多少，得到多少，付出越多，得到越多。
失败的时候不要忘记还有未来。
失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它把其余的心灵加速它们的堕落，或是斩断它们飞跃的力量。
罗曼．罗兰
失败了也能有收获。
失败是将好想法变成奇妙创意的关键所在。
失败需要正确面对，在很多情况下，失败并不是什么坏事。从另一方面看，有创造力的思考者会了解失败的潜在价值，会利用失败当作垫脚石，来产生新的创意。
时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。——刘墉
时间是最好的良药，能让痛的不再痛了，让放不下的放下了，能把想不通看不透的东西认清。当过去那些刻骨铭心变得无关痛痒，那些以为永远留下在生命里的人念念不忘之间早已遗忘，没什么能敌得过时光，那些曾经让你难过不已的事，总有一天，你会笑着把它说出来。
世间不存在失败，只不过是换个方向走走。
世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。
世界上无所谓快乐或无所谓痛苦，只有一种状态和另一种状态的比较。只有体验过不幸的人才能体会最大的快乐。体验过死的痛苦的人，最能体会生的快乐。——大仲马《基督山伯爵》
世上没有绝望的处境，只有绝望的心境。
世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。
受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。勇于承受，幸福也许就在前方等着你！
她说：“对我来说，最大的挑战之一是努力保持自信。我想我们需要教育女性和女孩，失败并不意味着你没有能力做到。你只是需要专心致志，埋头苦干，再次努力。”
为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。经历都是变成自己的财富的。经历过苦难的人才能看透世间的很多事情，气质上显得更迷人，更有味道。未来是自己的，要好好把握。
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下信心百倍的努力，实现自己了的目标。
温弗瑞对毕业生们表示，无论他们取得多大的成功，挫折总是不可避免的，“但人生没有失败，失败只是推动我们向另一个方向前进。”
温斯顿•丘吉尔（Winston Churchill）有句话说得好：“如果你正在经历炼狱，那就继续前进吧。”
我对失败者的特征描述就是，失败者往往在犯错后不内省、不探究，觉得难堪，听不得批评，试图解释自己的错误而不是用新的信息丰富自己，并开始新的历程。这些人往往视自己为“受害者”，受制于某个大阴谋、糟糕的老板或恶劣的天气。——纳西姆•尼古拉斯•塔勒布
我们都会遭遇失败。重要的是学会如何克服失败，继续为实现自己的梦想而努力。
我们很多时候要接受眼前的失望，但必须永不放弃希望。—— 马丁•路德•金
我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。——
姚谦《品味》
我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
—— 瑞卡斯
我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。——
卡勒德•胡赛尼《追风筝的人》
我一直在哭，一直在哭，哭我没有新鞋子穿。直到有一天，我发现有人没有脚……——海伦•凯勒
无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。
无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止。无论你从什么时候结束，重要的是结束后就不要悔恨。——柏拉图
无论人生遇到什么样际遇，都会有两个机会：一个好机会，一个坏机会。好机会中，藏匿着坏机会，而坏机会中，又隐含着好机会。关键是我们以什么样的眼光、什么样的心态、什么样的视角去对待它。对那些乐观旷达、心态积极的人而言，两个都是好机会。对那些悲观沮丧、心态消极的人而言，则两个都是坏机会。
无论遇到怎样的个人危机，你都要利用这个机会让自己变得更为强大。
心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。
信念的好处在于它能让人度过艰难的时光。
幸福产生在奋斗的过程中。不经奋斗得来的享受不会给人带来任何快乐，只有战胜种种艰难险阻后攀登上生命的巅峰，才能感受到灵魂升华的喜悦。人生的价值是由自己创造的，要想让生命迸出火花，没有任何捷径，也不必祈灵于神明，可以视为神示的只有一句话，那就是贝多芬所说的：“人啊！靠你自己吧！”
要认识到压力并不代表你出了问题，而代表你在乎的事出了问题，这是一个让你思考到底在乎什么的良机。
一个人，无任遇到什么样的困难，只要你敢于面对，至少还有可能去战胜它，如果放弃，连机会都没有了！
一个人必须在其生涯早期的某个时刻，以强大的毅力经受过某种非常深刻、充满挑战或令人沮丧的事情，并且能走出来。
一个人倒霉至少有这么一个好处：可以认清楚谁是真正的朋友。—— 巴尔扎克
一个人的品行不取决于他如何享受胜利，而在于这个人如何忍受失败。没有什么比信念更能支撑我们度过艰难时光了。 ——《纸牌屋》
一个人在适当的时候受点挫折，也未必是坏事。如果样样事都很顺利，根本就不会知道自己错在哪里。从错误中学习，从失败中成长。
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
一个小伙子来短信诉说委屈，最近工作不顺心，还失恋了，以后的日子怎么熬啊。我回复他，年轻更应该懂得承担与昂扬，工作的信心在，能爱的能力在，一切都在焕然一新，更加崭新，怎么能说是被生活煎熬呢，应该学会煎熬生活才是哦。
一生不曾失败的人，一生也不曾成功。
一生中，你真正需要办好的事情其实很少，只要不把太多的事情办砸就可以了。——巴菲特
一位母亲的寄语：亲爱的孩子，任何人的成功都是要付出汗水的，这个世界不相信眼泪、不相信投机取巧，只相信努力，虽然努力不一定成功，但放弃一定失败；每个人都有其独特的潜质，所以人人皆可为尧舜，你也一样，说你行，你就行。任何困难是安排来锤炼你的使者，反而你要去善待它。
应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。
永远要记得，被命运打趴下的时候，我们还是要爬起来，拍拍身上的土说，来，咱们三局两胜。
忧郁的日子需要镇静，浮躁的岁月需要冷静！
有忍耐才有机会，有等待才有希望。
有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人，任何人，得到快乐。它让你谦卑，因为所有别人能带给你的，都成了惊喜。它让你只能返回自己的内心。
有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
有时候我真想穿越回去，告诉那个在陌生人群中茫然无助的中国女孩儿：振作点儿，一切都会好的。但有时又觉得不必。那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。——
李娜《独自上场》
俞敏洪：那些让你过不去的，最终都是为你生命服务的。
愚昧无知，是一切痛苦之源。
越是迷茫越要往远处看。
灾难是上天给你的礼物。
在狼的眼睛里，永远看不到失败的气馁，因为它们知道，不管经历过多少次失败，最后的成功一定是属于它们的。所以狼永远是草原上的王者。
在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。
在所有的损失当中，最严重，代价最大的损失就是丧失自信。
战胜困难的最好方法是尽量多坚持一分钟。
找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
这个世上没有无用的齿轮，也只有齿轮本身能决定自己的用途。——东野圭吾
真正的力量是，当所有的人都希望你崩溃的时候，你还可以聚精会神。
真正能困住一个人的，不是钢铁铸就的牢笼，而是心中矗立的高墙。——《肖申克的救赎》
只要活着，一定会遇上好事的。
只要思想不滑坡，办法总比困难多！
只有长期不断地磨难打击，才能孕育出真正的乐观、积极和包容一切的宽容镇定，内心强大、面对恐惧的态度是真心感恩的源头。
子曰：挫折是提升你应对未来可能遇到的复杂局面能力的机会和手段，也是一种前期有益的锻炼。
纵使没有人能告诉你前路是什么一道风景，生命长河将流往何方，然而，在这过程中，你会领悟到邱吉尔多年的名言：“只要克服困难就是赢得机会。一点点的态度，但却能造成大大的改变。”
最困难的不是面对各种挫折打击，而是面对各种挫折打击，却不失去对人世的热情。
洛克菲勒给儿子的信：孩子，世界如高山，父母在山顶，注定你不会生活在山脚，父母的位置决定孩子的起点。但穷富，成败没有世袭，我奋斗我成功才是真理。起点影响结果，但不会决定结果。能力、态度、性格、抱负、经验和运气才是人生事业的重要推手。人生之战，人人有求胜意志，只有做好准备的人才会赢！
人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之後才取得辉煌成就的。
勇敢的人，不是不落泪的人； 而是含着泪水继续奔跑的人。
最好是“得道”，其次是“闻道”，没奈何才是“殉道”、古人是朝闻道，夕死可矣，今我是朝闻道，焉甘夕死——以“死”殉道易，以“不死”殉道难。我择难。——木心
只有自己才是自己的拯救者。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持就过来了。－－宫崎骏
你们一直抱怨这个地方，但是却没有勇气走出这里。-飞越疯人院
即使全世界都处于黑暗之中，即使所有人都对你嗤之以鼻，也不要让自己心中的火光熄灭，虽然在世事面前，我们就像一盏随时会被吹灭的烛火，但坚定信念，微弱的光芒便会爆炸整个黑夜。——丘吉尔《至暗时刻》
悲观主义者在每个机会里看到困难。乐观主义者在每个困难里看到机会。 ——丘吉尔
世界这么大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡败屡战。——拿破仑
要往前走，就得先忘掉过去。我想，这就是跑的用意。——《阿甘正传》
没有跌倒过的人不会成功。
改变是强者的通行证，抱怨是弱者的墓志铭。
没有希望的时候，活着就是希望。
'真正能困住一个人的，不是钢铁铸就的牢笼，而是心中矗立的高墙。
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让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
活着，就是最美丽的事。
过去的已经过去了，死了的已经死了，活着的还要继续活着。
'人生若无悔，那该多无趣啊
