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粗粮小点心,紫薯山药马蹄糕,软糯香甜,营养好吃

2023-12-12 10:00阅读:
粗粮小点心,紫薯山药马蹄糕,软糯香甜,营养好吃
紫薯+山药的搭配真的太绝了
做成马蹄糕,QQ糯糯,高颜值超好吃
不用烤箱、不用发酵不用打发的健康点心
记得给家里宝贝安排上哦

配方

  • 100克山药
  • 100克紫薯
  • 100ml洲星马蹄粉
  • 100
ml纯牛奶
  • 100ml白砂糖
  • 30克椰蓉
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做法
100克山药,紫薯,上锅蒸熟,之后分别加入300毫升清水榨汁,过筛2次即可。得出山药汁,紫薯汁。

【先调个紫薯浆】
50ml马蹄粉,100ml紫薯汁,搅拌过筛2 次,得出生浆。
100ml紫薯汁,50ml糖煮开关火,加入1勺刚刚调好的生浆,搅拌至浓稠,再混合剩余生浆,紫薯浆做好了。

【再调个山药浆】
50ml马蹄粉,50ml纯牛奶,50ml山药汁,搅拌过筛2次,得出生浆。
50ml纯牛奶,50ml山药汁,50ml白砂糖,煮开关火,加入1勺刚刚调好的生浆,搅拌至浓稠,再混合剩余生浆,山药浆做好了。

蒸糕
蒸锅放入模具,一层山药浆,蒸5分钟左右,再放入一层紫薯浆,5分钟左右。最后一层也是山药浆,5分钟左右。
(马蹄粉会沉淀,每次舀浆之前先搅匀蒸的时间不固定没有白芯不会流动就是熟了)
蒸好后要完全放凉透才能脱模哦。



注意事项TIPS
配方是用100ml的量杯,可以用其他容器代替。按照14粉水比例即可,糖可以按照个人甜度来调整。


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