落实措施，健全机制，促进学生养成优良的学习习惯
2013-04-26 23:31阅读：
——江阳西路学校学生学习习惯养成教育与训练工作简介
教学结构改革的深化，素质教育的真正落实，学生全面和谐发展目标的达成，必须以学生掌握正确的学习方法、养成优良的学习习惯为前提。江阳西路学校根据实际情况，由分管副校长牵头，组织相关科室和骨干教师，成立学生学习习惯养成教育与训练指导组，从宣传引导、提高认识——明确规范、清楚标准——逐项训练、反复强化——考核评估、有效激励——文化引领、环境熏陶五个环节落实对学生的习惯养成教育与训练，逐渐引导、训练、规范，使学生养成良好的学习与行为习惯。
一、整理出优良学习习惯的内容
在校长的领导下，选取骨干教师、中层管理干部，并邀请相关领导和专家，组成指导组，根据《学生守则》《学生行为规范》，结合学生生理、心理特点和学校实际，以及教学结构改革的要求，通过反复研究与实践改进，整理出学生优良学习习惯的内容。
（一）学习卫生。
1．生活有规律。合理安排学习、娱乐、体育锻炼、休息和睡眠，按时作息。
2．科学用脑。
（1）上课前静息1-2分钟，自我调整，进入最佳学习状态。
（2）劳逸结合，动静交替，连续看书学习时间以
40-60分钟为宜。
（3）交换脑力活动内容，如读写交替、文理学科交替等。
3．科学用眼。
（1）保持正确的读写姿势，做到“头正、身正、足平、臂开”，做到“三个一”
：眼睛离书本一尺、胸离桌子一拳、握笔处离笔尖一寸。
（2）不躺卧看书，不在走路时和摇晃的车上看书，不在光线太亮或太暗处看书。
（3）看书1小时后休息，向远处眺望几分钟。
（4）坚持做眼保健操。
4．聚精会神。
（1）强化“有意注意”，自觉将有意注意转移到学习活动上。
（2）排除干扰，全神贯注，克服注意力的分散和漂移。“命令”自己及时克服由于疲劳、疾病以及思想、情绪等因素所造成的内部干扰，用“意志力”克服外部刺激的不良影响，不同时关注两个或多个兴奋中心，一旦出现“分心”或“思想开小差”现象，用“意志力”及时拉回，锻炼“闹中求静”的本领，保持注意力高度集中并具有“韧性”。
5．自我激励。
（1）立志。从小立下崇高的志向，树立学习的远大目标。
（2）严谨。树立科学严谨的学习态度，认真踏实，实事求是，严肃认真，一丝不苟。认识到马虎、应付、急噪、肤浅是与学习成功的天敌。
（3）勤奋。勤奋是学习的最重要、最宝贵的基本品质。
（4）持恒。必须做到“持之以恒”，防止“冷热病”和“一曝十寒”。
（5）自信。坚信自己有潜力，能成为学习的成功者，牢记“天生我才必有用”。
（6）自强。学会战胜困难，在困难面前不低头，坚韧不拔、百折不挠。
（7）谦逊。谦虚谨慎，虚心好学，以人之长，补己之短。
（8）独立。善于独立思考，有主见。
（二）学习计划。
1．重视学习计划。学习计划是完成学习任务的行动纲领，是学习目标达成的条件。分为长中短期和专项计划，重点是学期学习计划与专项学习计划。
2．学期学习计划一般包括三个部分。
（1）个人学习现状分析。主要分析个人学习基础、优势与薄弱学科、学习方法、学习习惯等。
（2）学习目标。总体和学科的学习目标，并量化、视觉化，阶段和期末对照自查。
（3）具体措施。改进方法、培养优良习惯、科学安排时间等。
3．专项学习计划指针对具体要弥补的学科或知识、要掌握的方法、要养成的习惯、要完成的某项任务而制定的计划。
4．计划要留出机动时间，要经常自查执行情况，及时反思、调整。
（三）课前学习
1．基本要求。课前，根据教师、教材要求，以导学案、学习任务的完成等为载体和基本要求，并在此基础上自主拓展，扫清新课学习所需要的旧知上的障碍，找出听课重点、难点，提高课堂听课的有效性。
2．课前预习。头天晚上和上课前，初读教材要，结合预习任务与要求，初步了解新课学习的基本内容和知识体系，查找、温习与新课学习相关的旧知特别是解决存在的问题，知道主要知识点、重点、难点。
3．科学预习。根据自己的实际、学科难度特点，结合老师的要求，分配预习时间和选择预习方式、侧重点。
4．扫除障碍。预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料、动手探究寻找答案，也可以向同学、家长、老师请教，没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点地学习。
5．记录标示。预习时要学会用笔在课本、导学案上用文字和下划线、问号等做出不同的标记。
（四）上课
1．做好准备。
（1）生理准备：课间到室外轻松愉快活动，不作剧烈运动。
（2）心理准备：上课铃响前1-2分钟，按“科学用脑”的要求自我调整。
（3）知识准备：通过课前复习和预习扫除学习障碍，初步了解新知。
（4）物质准备：课前准备好课本、工具书、笔记本、练习册、文具等。
2．领会学习目标
认真领会学习目标，明确通过本节课的学习需要达到的要求，围绕学习目标开展学习活动，并对照检查自己达成目标的情况，调整或补救学习。
3．自学
（1）自觉主动。主动学习、主动探索、主动练习、主动反馈、主动评价。
（2）学思结合。边学习、边思考，充分发挥大脑的思维作用，深入思索，切忌浅尝辄止，防止思想懒惰。
（3）学问结合。读书时要善于发现“疑点”，对思而不解的问题要记下，准备发问。
（4）手脑并用。要边学边作标记，对知识要点和重点要用不同的符号勾划出来。对有些内容还可以在旁边作批注、写体会。
4．观察与实验
（1）观察。①掌握科学的观察方法。先全面观察，再重点观察，注意进行对比观察和重复观察，坚持有序观察和多角度观察。
②养成良好的观察习惯。观察必须认真、细致、准确，能抓住重点，善于捕捉特征和差异，及时进行整理总结。
③及时记录。边观察边记录，记录一定要客观、真实，切忌抄袭教科书或老师、同学的结论。
（2）实验。
①实验前要预习：了解实验的目的、原理、方法、步骤、注意事项。
②操作必须安全、规范，要求独立完成的必须独立完成，要求合作探究的主动合作。
③边操作、边观察、边记录、边分析，实验结束时写出实验报告。
④遵守实验室规则。
（3）提升实验与观察能力。通过观察与实验的过程，锻炼并提升观察力、注意力、思维力和动手操作能力。
5．合作学习。
课堂合作学习，讨论与展示是解决疑难、深化理解的环节，既可锻炼思维能力，又可锻炼表述能力，更能培养合作意识与能力。
（1）主动与同伴合作交流，积极参与讨论，勇于发表自己的见解，把自己知道的、理解的表达出来，把自己存在的问题与困惑提出来。
（2）交流讨论时，虚心听取他人意见，不随便打断、讥笑别人，做好质疑、补充或纠正发言的准备。
（3）交流与讨论围绕学习目标和内容，讨论具有针对性、新颖性，分析解决具体问题。
（4）对学习内
容或者老师、同学的观点、答案主动质疑，并积极思考。
（5）小组交流时，声音响度适中，用自己的语言回答，不照本宣科。
（6）全班展示或回答问题时，大方得体，语言、板书、演示等多种方式结合。
（7）在学习上有独立性，不盲从、不从众、不人云亦云，不轻易接受现成答案。
（8）相互帮助、督促、检查、评价、激励，实现共赢。
6．听课。
（1）紧跟老师讲课的思路，达到与老师思维同步。
（2）听课的重点应是老师对疑难问题的分析，对知识结构的梳理，对解题规律和解题方法的概括，对学习方法的指导。
（3）坐姿端正，注意力集中。
（4）注意乐意做的事情，更要注意应该做的事情，即使遇到困难或不感兴趣的学习内容，也必须聚精会神。
7．课堂练习与检测。
（1）重视课堂练习。课堂练习与检测是巩固知识、深化理解、形成能力、达标自检、反馈补救的必要环节。
（2）边练、边思、边记、边巩固。
（3）认真、独立、按时完成。
（4）及时将自己的答案反馈给老师和同学，对照正确答案检查自己的正误并订正。
（5）当堂检测要及时对照答案自找批阅读，如实汇报检测成绩。
（6）建立错题集或纠错本，对错题简析原因并记下要点，主动采取措施补救。
（7）学习、借鉴其他同学的解法并交流各自的思路与特点。
8．学习笔记。
（1）记录的重点是老师在黑板上列出的系统提纲，重要的图解和图表，重点内容和典型事例，解题的规律和方法，疑点和难点问题，自己的理解与感悟等。
（2）注意听、看、思、记结合。笔记只是辅助学习的一种手段，不能只顾低头记录，影响听、看、思。
（3）课后及时整理笔记，修正记录不准确的地方，使知识精确化。
（4）根据实际将需要记录的内容记在笔记本或课本边白处，用彩色笔在课本上做好标记。
（五）作业
1．重视作业。作业是巩固知识、深化理解、掌握方法、提高能力的重要手段。
2．作业要求。态度认真、字迹端正，卷面整洁、格式规范、独立完成、按时收交、及时订正，保存完整。
3．作业前的准备。先看书复习，再动手做作业。
4．做题前的准备。仔细审题，领会题意，弄清题的类型、条件、要求，然后下笔做题。
5．做题。
（1）准确。思路、表达、运算、结果准确无误。
（2）规范。严格按规定的格式书写，条理清楚、书写规范、整洁美观。
（3）迅速。正确的前提下，训练解题速度，提高做题效率。
6．检查。作业完成后要仔细检查，发现错误及时改正。
（1）检查有无漏字、错字。
（2）逐步检查。从审题开始，按做题程序一步步检查。
（3）如时间允许，可用另一种方法重做，看前后两个答案是否一致。
7．纠错。
（1）作业本发下后，认真阅读老师的批改及评语。
（2）认真分析出错的原因，是题意理解不透、审题有误，还是计算粗心、用错公式？是知识运用不当，还是解题思路有偏差……
（3）建立《错题集》。将作业、练习、考试中具有典型性的错题，记录在错题集上，写出正确答案，旁边注明错在哪里，相关知识与出错原因。
8．总结提高。
一题多解。每做一道题后，想一想还有没有其他解法？
多题一解。每做完一道题后，多想一想这道题与过去做的题目有什么相同之处？应怎样归类？
9．资料保存。
注意整理和保存习题资料，以便在复习中使用。
（六）复习
1．重视复习。复习是巩固记忆、深化理解、系统掌握知识、提高学习效果的重要环节，是接通走向新知识之路的关键。课堂学习是“短时记忆”，经过不断复习巩固，才能变为“长时记忆”。
