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健美操特招考试内容与评分标准

2012-08-27 10:07阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2039470673

一、测试指标与比重
（一）初试指标及比重 40分
1．身体形态、比例及形象 10分
2．专项素质 30分
（二）复试指标及比重 60分
专项技术能力：自编组合动作 60分
二、测试方法与要求
1．身体形态及比例：由评委目测评分，满分10分。成绩评定见定性评分表。
2．专项素质
（1）标准俯卧撑
10″内完成5个，俯卧撑下降到最低点，胸离地面的不得高于 10cm，起落必须要有控制，两肩须与地面平行。
（2）直角支撑或分腿支撑（5分）
任选其一，控制5秒为满分。并腿或分腿坐，两手支撑使臀、腿、脚离地，并控制不动。
（3）团身跳（10分）
在10″内完成10次，连续完成,双脚起跳，双腿收紧团起，屈膝至胸，落地时双脚并拢。
（4）劈叉（10分）
劈叉时，两腿呈一条直线，开度为180°，测量髋部离地面的高度，左、右腿各一次（各5分）。
3．专项技术能力
（1）测试内容：自编组合动作
要求：在音乐的伴奏下，完成一套身体动作的表演，例如：大众健美操、竞技健美操、啦啦操、技巧等（可持轻器械）。音乐选配由学生自备，音乐速度为144—156拍/分。
（2）测试方法及分值：对自编组合进行综合评定。考评组由3-5人组成，去掉最高分和最低分，取平均分为最后得分，按10分制评分，满分60分。其中自编组合动作基本技术规格占70%，难度动作占10%（初中生适当放宽），音乐与动作的配合占10%，表现力占10%。具体成绩评定见定性评分表。
三、评分标准
1．定量测试内容的评分标准

俯卧撑
 支撑
 团身跳
 劈叉
数量
 分数
 时间（秒）
 分数
 数量
 分数
 差度cm
 分数
 差度cm
 分数
0
 0
 0
 0
 0
 0
 25
 0
 12
 2.6
1
 1
 1
 2
 1
 1
 24
 0.2
 11
 2.8
2
 2
 2
 4
 2
 2
 23
 0.4
 10
 3.0
3
 3
 3
 6
 3
 3
 22
 0.6
 9
 3.2
4
 4
 4
 8
 4
 4
 21
 0.8
 8
 3.4
5
 5
 5
 10
 5
 5
 20
 1.0
 7
 3.6




6
 6
 19
 1.2
 6
 3.8




7
 7
 18
 1.4
 5
 4.0




8
 8
 17
 .16
 4
 4.2




9
 9
 16
 1.8
 3
 4.4




10
 10
 15
 2.0
 2
 4.6






14
 2.2
 1
 4.8






13
 2.4
 0
 5
2．定性测试内容的评分标准
10-9.0
 8.9-8.0
 7.9-7.0
 6.9-6.0
 5.9以下
身体形态、
比例及形象
 体态匀称，身体各部位比例协调，四肢修长，腿型好，形象好，健康挺拔，气质好。
 体态匀称，身体各部位比例协调，四肢修长，腿型直，形象较好，气质较好。
 体态较匀称身，体各部位比例不太协调，腰长、重心较低、形象一般。
 体态不太匀称，身体各部位比例不协调，腰长、腿短，五官端正。
 肩窄、腰长、腿短，气质差。
自
编
组
合
动
作
 动作完成技术规格
 主题健康、新颖，风格突出，富有创意，动作类型丰富，动作的转换自然流畅，基本姿态和技术正确，动作优美。
 动作完成基本体现所选择主题的风格和特点，动作协调规范，基本姿态和技术基本正确。
 动作类型单一，动作的转换不流畅，小部分动作不协调，基本姿态和技术较正确。
 动作类型单一，动作的转换不流畅，大部分动作不协调，不规范，基本姿态和技术不正确。
 全部动作不协调，不规范，基本姿态和技术不正确。
音乐与动作的配合
 非常准确
 基本准确
 部分节奏不准确
 大部分不准确
 全部不准确
表现力
 表现力很强
 表现力较好
 有一定的表现力
 表现力一般
 无表现力
四、考试要求
1．基本形态测试时，必须着一件套或分截式专业健美操服和运动鞋。
2．专项综合能力考试时根据考生表演的动作风格，着专业服装。
3．身高要求：男165cm以上，女：155cm以上（优秀运动员适当放宽）。

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