本系列微课旨在介绍现代西方心理学界对正念的临床应用课程、疗法。由于经常被问到正念是否可以用于儿童，便将本儿童正念课程的讲解作为第一场。
MindUp（心升）课程是结合正念、积极心理学与认知神经科学研究为背景，培养儿童社会和情绪学习技能的系统比较完整的系列课程。并分别对学前、儿童、青少年设计了适应年龄的课程内容。
下面是心升课程结构
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本系列微课旨在介绍现代西方心理学界对正念的临床应用课程、疗法。由于经常被问到正念是否可以用于儿童，便将本儿童正念课程的讲解作为第一场。
MindUp（心升）课程是结合正念、积极心理学与认知神经科学研究为背景，培养儿童社会和情绪学习技能的系统比较完整的系列课程。并分别对学前、儿童、青少年设计了适应年龄的课程内容。
下面是心升课程结构
本心升微课为15次，每次介绍一课内容。主要讲解每课的主题设计和内容安排，以及如何以适合儿童年龄的方式灵活引入正念的一些要素。
时间安排：4月19日开始，每周一、三、五讲课，每次讲课不少于30分钟。
收费：150元。微信支付给群主
群主微信号：zhuyifengxinli
（本系列微课主要在于介绍，所以课上并不进行正念练习。）