健康的十二把“金钥匙” 2022-03-27 16:32阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2044689461 快乐中年 第一把“金钥匙”：晨起一杯水，身体水平衡。 第二把“金钥匙”：右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。 第三把“金钥匙”：只吃七分饱，身体自然好。 第四把“金钥匙”：生命在运动中蓬勃。 第五把“金钥匙”：音乐舒畅身心，读书增加智能。 第六把“金钥匙”：常吃豆，可长寿。
