冬季打高尔夫的八大策略

一、天气及场地
首先是要看天气，最好选择有阳光且风力不大的时候去打球，否则在寒风中你很难有良好的发挥，而且很容易感冒。
其次是要选择平原场地，一来平原球场一般比山地球场的温度要高一些，风力也会小一些，二来在开车去球场的路也会好走些。



二、关于热身
在打球前要比夏天有更长的热身时间，最好用超过半小时的时间作准备活动，让身体充分预热，各个部位活动开，避免运动中受伤害。热身准备活动应由慢跑开始，其他可与夏天相同，但各项目时间应略有增加。

三、关于保暖
打球过程中注意增减衣服，在击球的时候可把厚衣服脱掉，但在击完球后最好立即穿好。
应选择轻薄随身的衣物。选择具有防风功能的外套会更容易保暖。选择作为内衣的棉质高尔夫T恤的时候也一定要注意是否具有导汗功能。除了服装之外，一条轻薄的围巾，在普通高尔夫球帽上加一顶绒线帽等等，都是一些虽然小却很有用的窍门。有些球场还专门有卖一些暖手袋等等，

四、关于挥杆技术
由于衣服的原因会影响你的转身和挥杆幅度，所你的击球距离也许会相应减少，所选择球杆的时候最好比平时小一号。
冬天的场地草会比较稀薄，地面很硬，在挥杆的时候千万不要用力过猛，否则击球不当会给手臂带来伤害。