道家四条秘而不传的养生秘诀 2013-09-18 12:22阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2091191692 1、有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀气功。 2、早上手背按摩肾腧穴，其他时间随便”每天三五次。启动元气，秘诀。 3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以备排出废气，秘诀。
