霞山公园

2011-11-04 10:27阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2093406564

巧遇老朋友，谈起了健身之道，逐把近来每天登山的收获告诉他，谁知道他不但不赞同而且还极力反对。他的理由是，上了年纪的人不适宜登山，虽然登山有很多益处，但在下山时容易伤及膝盖的骨膜。原因是在下山时，整个人的重量都是由一只脚分别来承受，长期下去会损害骨膜的。分析起来也有道理，毕竟朋友是从事药品生意的，肯定掌握一些医学常识。既然反对爬山，那有什么好的健身的建议呢？朋友说最好是去公园散步、或兢走，选择树木越茂密的地方最好，因为树木会散发出大量的负离子，呼吸进人体后对健康有很好的作用，他还指点我到霞山公园去健身。
霞山公园位於珠海市井岸镇西南部霞山南麓，因霞山而得名。它离我家约三公里，只有几分钟车程。霞山公园始建于1979年，是一个有山有水林木茂盛而且很有灵气的地方，更是人们健身、休闲、娱乐的好地方。霞山公园三面环山，中央有一个人工湖，当时的县政府斥资近千万元对其改造、修建，并且增设了运动娱乐设施，如门球场、钓鱼台等等。霞山公园的面积近200亩，湖水面积约140多亩，环湖水泥路1.5公里。虽然公园不大，但它空气清新，依山傍水，景色宜人，确实是个好去处。
公园的一座

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