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麻油鸡

2011-04-10 00:09阅读:
麻油鸡是地方风味菜肴,是以鸡腿为主料,湖北特产,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。
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简介分类川式做法原料简介制作过程台式做法原料制作工艺详细新做法食品功效食谱营养食谱相克热量信息 简介  此菜的汤汁浓稠、麻油香醇味美,可以用来捞饭或拌面吃,鸡肉中蛋白质的含量比例很高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重 川式麻油鸡
要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。分类  按照地方风味分两种:   1、川式麻油鸡(四川风味)   2、台式麻油鸡(台湾风味)    台式麻油鸡
川式做法原料  主料:鸡腿(4只)、红椒(1只)、葱(1根)、蒜(3瓣)、姜(3片)    做法1
调料:油(3汤匙)、生抽王(2汤匙)、芝麻油(3汤匙)、米酒(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)简介  烹调类别:炸   菜系:川菜   食材类别:鸡肉   味道:麻辣   适宜季节:春   色香味:麻、香   特点:以鸡腿为主料,用麻油烹制而成。成菜色泽深红,鸡肉酥软,汁浓味厚,开人胃口。是佐酒、下饭佳肴。制作过程  1、鸡腿洗净,斩成块状;姜切成片,蒜头拍扁去衣。   2、红椒去蒂和籽,切成滚刀块;葱切成葱花 、    做法2
3、烧热3汤匙油,放入蒜瓣以小火煎至金黄色,放入姜片炒香,倒入鸡块大火爆炒2分钟。   4、注入1碗清水煮沸,加入2汤匙海天特级金标生抽王、3汤匙芝麻油、2汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐炒匀。   5、倒入红椒块,与锅内食材一同炒匀,加盖小火炖煮15分钟,开大火收至汤汁近干   6、洒入葱花,拌炒均匀后,即可出锅。台式做法原料  主料:鸡(1400克)   调料:江米酒(30克) 姜(10克) 香油(2克) 白砂糖(2克) 味精(2克)    做法3
制作工艺  1.、姜切片;鸡洗净切块备用。2.、麻
油入锅烧热,再放入姜片、鸡肉拌炒,直至鸡肉约有六分熟再下米酒,最后放进味精、冰糖炒匀即可。详细  工艺:炒   口味:咸鲜味   类别:台湾菜   作用:补虚养身调理 营养不良调理 贫血调理新做法  菜系:川菜特色:原料:蒸烂的鸡1只,什件50克,菠菜、水发木耳备25克,油1500克,酱油40克醋25克,葱花、蒜片备2克,料酒30克,盐,l克,味精,l0克,白糖30克香油,l0克,水淀粉50克制作:①什件切片用开水焯一下。菠菜切段。 ②用碗把酱油、醋、糖、盐、淀粉、味精、葱、蒜、料酒及什件、菠菜、木耳调成汁;③勺内放油,等油七成热,鸡下油炸透捞出,去大骨撕成条,码放盘里。坐勺倒上汁炒熟淋香油,浇在鸡肉上即成。 [1]食品功效  滋阴补血驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。 做法4
食谱营养  鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发    做法5
育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。食谱相克  1、鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱、蒜等一同食用;    做法6
2、与芝麻、菊花同食易中毒;   3、不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;   4、与芥末同食会上火,怕胖者最好不要饮用鸡汤。热量信息  营养素含量(每100克)热量(大卡)166.02碳水化合物(克)1.50脂肪(克)9.24蛋白质(克)18.78纤维素(克)0.02 词条图册更多图册 隐藏 四川菜谱 首字母索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 荤菜 辣子鸡丁 鱼香肉丝 水煮牛肉 火爆腰花 灯影牛肉 樟茶鸭子 粉蒸排骨 合川肉片 回锅肉 姜汁热味鸡 棒棒鸡 板栗红烧肉 麻油鸡 太白鸭子 东坡蒸猪头 素菜 麻婆豆腐 鱼香茄子 家常豆腐 白汁菜心 开水白菜 麻酱凤尾 石斛花生米 醋溜黄瓜 凉菜 夫妻肺片 川辣黄瓜 椒麻鸡 椒油扁豆 汤 虾仁冬瓜汤 箩粉鱼头豆腐汤 海鲜 剁椒胖鱼头 碧绿虾仁 干蒸黄鱼 白汁鱼肚 干烧鱼翅 酸菜鱼 东坡墨鱼 东坡鳊鱼 火锅 毛肚火锅 主食 担担面 八宝粥 赖汤圆

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