2023-06-12

周末好忙碌，狗也没送去洗澡，今天早上才送去。
今天早上我去把公证材料拿回来了，老何陪儿子去上海做了签证体检，加拿大和英国的体检都在上午完成了，很高效，下午带他去把银行卡改名字，降级，然后办卡。
明天再去办gic，如果来得及今天就办掉。
我有个不好的习惯，特别是点了外卖或者买了菜，手机还是静音状态，错过了外卖电话，而且，单元楼的电子铃总是修不好，老何说了我一顿，我当时很火冒，我下楼去等外卖，等了外卖上来后，我情绪消化掉了，我意识到，我的愤怒来自于羞耻感，即使别人说的事情很有道理，但是脆弱的自我仍然会愤怒，今天还好，自己消化掉了这个情绪，不是压抑掉了。已经转移掉了，比如老何要去公司，我说那你之前去越南去四川，也很忙，也不至于要马上去公司啊。他要表现得很敬业，很可歌可泣的样子 其实就是发泄了一下之前的愤怒。