你也许很难想象，8年不出门社交，拒绝所有应酬，一心扎进青少年抑郁症课题，熟读国内外心理学书籍会是怎样的人生。
新浪博客
8年的坚守与独处，似乎在这个信息洪流、内卷焦虑的时代，听起来有些格格不入。
她娓娓道来时的大方得体、谈话时引经据典的从容、分析行为背后的心理的专业，深受家长和孩子喜欢和信赖。
这八年来，她记录了40万字的咨询手记，治愈了上千例青少年抑郁症家庭，积累了大量的案例，把有效的方法萃取在她的新书《向阳而生》中，用于陪伴抑郁症孩子的康复和家长的成长。
讲座结束后，王海墘书记再次唤醒同学们内在的自信心，在初三年里相信自己，让青春向阳而生，王海墘书记代表英林中学接受钧岚老师赠书，并颁发给钧岚老师荣誉证书；
晋江妇联得知钧岚老师多年来深耕教育领域，总结提炼了许多有效的教育方法，出版励志图书作品《向阳而生》，并长期投身关爱妇女儿童慈善事业，特邀钧岚老师参与迎国庆“白小花链上走”晋江婴童产品优惠周线上活动，共同助力晋江婴童产业发展、关心关爱妇女儿童健康、快乐成长；
晋江广播电台综合广播FM91.4邀请钧岚老师做专访，邀请钧岚老师作为一位母亲谈谈自己的教育经验，钧岚老师说：“作为父母，在孩子学习期间我从来没有对他说过你要努力；我只对自己说杨钧岚，你要努力。焦虑的父母，传达给孩子的是压力；和达的父母，传达给孩子的是动力，不慌、不怕、不乱想，越豁达的父母，越能越带领孩子走出开阔的人生。”
诸如此类的讲座分享还有很多很多，钧岚老师希望我们每个人在生活里向阳而生，不必太焦虑，因为不曾经历焦虑以及抑郁的人生，那必定是肤浅的。但愿你经历过深刻的磨砺，最终能回归到淡泊的幸福。
也会有读者好奇新书为何取名《向阳而生》呢？
钧岚老师认为我们的灵魂如花，要向阳而生才会温暖幸福，她更希望抑郁症的孩子和受过伤害的灵魂，都能向阳而生，早点得到治愈。
当孩子开始面向阳光，阴影只会在背后，人生不可能没有无奈，向阳而生却是我们的能耐，移动到更好的环境才是康复的上上策。所以，当父母认知一旦被改变的时候，行为就会发生变化，孩子也会慢慢地好转。
切记不要在孩子生病时，把过多的精力牵绊在孩子的身上，这样会让父母心烦意乱无法专注于自我的提升。事实上孩子的生病有一个非常重要的原因：太聪明的孩子遇到了认知低的父母。所以，父母现在能做的就是快速地提升自己的认知。基本上《向阳而生》当中有青少年抑郁症患者所遇到的所有问题的答案，希望透过这本书能把这些答案都给到需要的人。
最后与你分享泰戈尔的一首诗《用生命影响生命》，希望能给你信心，给你力量：
把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借你的光，走出了黑暗；
请保持心中的善良。因为你不知道，谁会借着你的善良走出了绝望。
请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰，走出了迷茫。
请相信自己的力量，因为你不知道谁，谁会因为相信你，开始相信了自己，愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！