首先，根据《射雕英雄传》确定杨过的出生年份：
《射雕》的主要情节发生在1223年（第六回至第三十五回）。是年七月，穆念慈在铁掌山怀孕，所以杨过应生于1224年五月。（年、月分别以公元、农历为准，会有一个月左右的误差，但可忽略。下同。）
一、1237年七月二十三，《神雕》的故事开始。
第一回，节近中秋，程英、陆无双等荡舟采莲，第二天李莫愁来陆家庄寻仇。（十年前，一位天龙寺高僧镇住李莫愁和武三通，要他们保新夫妇十年平安。）
第七回：李姑娘，下个月二十四日，我在大理跟何姑娘成亲。
所以，“节近中秋”的“二十四日”应是七月二十四。
（此时杨过十三岁。）
二、1238年夏，杨过被郭靖带上终南山，小龙女十八岁生辰。
第四回郭靖带杨过上终南山时丘处机说道：“今日是那姓龙女子十八岁生辰……十八年前的一天夜里，重阳宫外突然有婴儿啼哭之声，宫中弟子出去察看，见包袱中裹着个女婴，放在地下。”
（此时杨过十四岁。）
当年冬天，杨过反出全真教，拜小龙女为师。
第四回：这一天腊月望日，全真七子的门人分头较艺，称为小较。
十二月十五，杨过打伤鹿清笃；十六，杨过拜小龙女为师。
三、1240年，杨过学全古墓派武功，数月后与小龙女大致领悟全真武功，又数月后两人练成玉女心经的外功。再过两月有余，小龙女练内功时受到赵志敬和甄志丙的惊扰，李莫愁恰于此时来到，杨龙二人逃出古墓，从此移居终南山谷。
（第六回：这年杨过已十六岁了。）
四、第七回：不到半月，小龙女内伤已然痊愈；数月过去，先是小龙女练成玉女心经，再过月余，杨过也功行圆满；就因这一席话，两人在山谷中又多住了一年有余（习练重阳遗刻）。
此时应是1242年，至于原因，后面会分析。小龙女被甄志丙玷污，杨过下山寻找小龙女。
五、1242-1243年，杨过闯荡江湖。稍后详细讨论。
六、1243年十二月初七，小龙女跳下断肠崖，给杨过留书道十六年后相见。
第三十八回：杨过于十二月初二抵达绝情谷，比之十六年前小龙女的约期还早了五天。
七、1259年三月，郭襄在风陵渡遇杨过。
第三十三回：大宋理宗皇帝开庆元年，是为蒙古大汗蒙哥接位后的第九年，时值三月残春。
九月廿四，郭襄十六岁生辰。
八、1259年十
《射雕》的主要情节发生在1223年（第六回至第三十五回）。是年七月，穆念慈在铁掌山怀孕，所以杨过应生于1224年五月。（年、月分别以公元、农历为准，会有一个月左右的误差，但可忽略。下同。）
一、1237年七月二十三，《神雕》的故事开始。
第一回，节近中秋，程英、陆无双等荡舟采莲，第二天李莫愁来陆家庄寻仇。（十年前，一位天龙寺高僧镇住李莫愁和武三通，要他们保新夫妇十年平安。）
第七回：李姑娘，下个月二十四日，我在大理跟何姑娘成亲。
所以，“节近中秋”的“二十四日”应是七月二十四。
（此时杨过十三岁。）
二、1238年夏，杨过被郭靖带上终南山，小龙女十八岁生辰。
第四回郭靖带杨过上终南山时丘处机说道：“今日是那姓龙女子十八岁生辰……十八年前的一天夜里，重阳宫外突然有婴儿啼哭之声，宫中弟子出去察看，见包袱中裹着个女婴，放在地下。”
（此时杨过十四岁。）
当年冬天，杨过反出全真教，拜小龙女为师。
第四回：这一天腊月望日，全真七子的门人分头较艺，称为小较。
十二月十五，杨过打伤鹿清笃；十六，杨过拜小龙女为师。
三、1240年，杨过学全古墓派武功，数月后与小龙女大致领悟全真武功，又数月后两人练成玉女心经的外功。再过两月有余，小龙女练内功时受到赵志敬和甄志丙的惊扰，李莫愁恰于此时来到，杨龙二人逃出古墓，从此移居终南山谷。
（第六回：这年杨过已十六岁了。）
四、第七回：不到半月，小龙女内伤已然痊愈；数月过去，先是小龙女练成玉女心经，再过月余，杨过也功行圆满；就因这一席话，两人在山谷中又多住了一年有余（习练重阳遗刻）。
此时应是1242年，至于原因，后面会分析。小龙女被甄志丙玷污，杨过下山寻找小龙女。
五、1242-1243年，杨过闯荡江湖。稍后详细讨论。
六、1243年十二月初七，小龙女跳下断肠崖，给杨过留书道十六年后相见。
第三十八回：杨过于十二月初二抵达绝情谷，比之十六年前小龙女的约期还早了五天。
七、1259年三月，郭襄在风陵渡遇杨过。
第三十三回：大宋理宗皇帝开庆元年，是为蒙古大汗蒙哥接位后的第九年，时值三月残春。
九月廿四，郭襄十六岁生辰。
八、1259年十