10种有助于睡眠的手串，失眠的看过来

现代生活压力大，人们难免会出现心烦气躁，难以入眠的现象，睡眠质量影响一个人的身体健康和精神状态。其实在生活中，手串也可以帮我们解决这些失眠问题，什么样的手串可以解决失眠问题，怎样放置珠宝可都是一门学问。
　　1沉香
　　沉香可解秽流芳、驱虫避邪、正念清神之效，尤以其味清柔甘醇，利于攝定心神等作用。晚上入睡前将沉香放置床头柜就行。
　　
　　2老山檀香
　　老山檀香具有安抚神经的作用，入睡前放枕边，可有效助于睡眠
　　
　　3小叶紫檀
　　小叶紫檀是帝王之木，宫廷御用。具有调节气血、安神助眠的作用，木质手串不宜戴着入睡，所以选择放离自己近的地方就可以。
　　
　　4金丝楠木
　　金丝楠木的阵阵幽香具有调养生息的功效，放置离自己近的地方即可。