今天北京的天气多云转阴，气温-9～3，西风1～2级，空气湿度37%，空气质量指数69，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:46ug/m3，可吸入颗粒物PM10:88ug/m3。大风蓝色预警钟。
现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶起床用电热养生壶煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶坐在餐桌边吃馒头和鸡蛋，喝小米粥和牛奶过早。八点多钟爷爷用家里的“抗原检测试剂盒”给奶奶做检测，结果不出所料“C-T”二条红线“阳定了”。回头爷爷提着空水桶下楼步行去六号楼，在“社区直饮水站”用取水卡扫码灌装直饮水一桶。九点多钟奶奶腋下体温仍然是36.8，爷爷腋下体温降至36.1，看来昨晚喝的“黄豆水”还挺管用。爷爷为了缓解咽喉的不适和止咳化痰，开始口服“蓝芩口服液”。十点多钟爷爷坐在客厅沙发上观看网络视频电视连续剧《风吹半夏》。中午嘟爸送来了二食堂的盒饭，有酸菜烧牛肉、红烧冻豆腐和清炒小白菜，还有紫菜蛋汤和大米饭等，顺便用小推车把四号楼贮存的新鲜蔬菜也带过来，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。
下午爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷的腋下体温又升至37.1，奶奶体温降至36.5
现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶起床用电热养生壶煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶坐在餐桌边吃馒头和鸡蛋，喝小米粥和牛奶过早。八点多钟爷爷用家里的“抗原检测试剂盒”给奶奶做检测，结果不出所料“C-T”二条红线“阳定了”。回头爷爷提着空水桶下楼步行去六号楼，在“社区直饮水站”用取水卡扫码灌装直饮水一桶。九点多钟奶奶腋下体温仍然是36.8，爷爷腋下体温降至36.1，看来昨晚喝的“黄豆水”还挺管用。爷爷为了缓解咽喉的不适和止咳化痰，开始口服“蓝芩口服液”。十点多钟爷爷坐在客厅沙发上观看网络视频电视连续剧《风吹半夏》。中午嘟爸送来了二食堂的盒饭，有酸菜烧牛肉、红烧冻豆腐和清炒小白菜，还有紫菜蛋汤和大米饭等，顺便用小推车把四号楼贮存的新鲜蔬菜也带过来，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。
下午爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷的腋下体温又升至37.1，奶奶体温降至36.5