已经有一个多月没去看儿子，昨天趁星期六终于去了一趟。我心里猫爪子一般，他老先生倒是一般般。
中午挥汗如雨做了一桌菜。他没吃多少。刚起床估计胃口没打开吧。晚餐只要求了香肠鸡蛋炒饭，就着中午的剩菜，吃了两大碗。如此，这一趟也算没白来。
顶头顶脑一个小时的车程，吃过晚饭，收完衣服，筒好被子，我和老胡就回来了。
这一天的午休最好，因为不限时间，睡了两个钟头，且在儿子处，睡得很安心。
这一天的晚上也睡得最早睡得最好，想看一两集《长安的荔枝》，不一会儿两个眼皮打架，熬不住了，去到床上，一觉睡到天亮。见了儿子，看他生活得“还好”，心放下来，人也瞬间松弛下来，才发现连日里实在太累了，身体象要散架一般，这时候的觉最好睡。
休息了这一天，状态又回来了。
原来想用两个月恢复正常生活节奏，现在过了三周，加上之前准备的小半月，感到开始走上正轨了，心里不再着急焦虑。只感觉时间不够用，要看的和要做的好多。心里有点底了，才能对自己说“不急，慢慢来”。
从济南回后第一天，即开始恢复早锻炼，六点二十闹铃起床，两遍八段锦两遍二十四式。因为不能做到静下心来，练的效果不好，从上周五早上起即改到去游泳池，游四十分钟。
为什么要早上，因为白天时间不自由，且放了暑假，小孩子特别多。早上六点半到，整个泳池就差不多是我一个人的了。连续去了三天，感觉很好，今晚上称一称，60.35kg。预计明早可以回到60以内啦。
说明这段时间用心了不。
看来我这样缺乏意志力的懒人还真
中午挥汗如雨做了一桌菜。他没吃多少。刚起床估计胃口没打开吧。晚餐只要求了香肠鸡蛋炒饭，就着中午的剩菜，吃了两大碗。如此，这一趟也算没白来。
顶头顶脑一个小时的车程，吃过晚饭，收完衣服，筒好被子，我和老胡就回来了。
这一天的午休最好，因为不限时间，睡了两个钟头，且在儿子处，睡得很安心。
这一天的晚上也睡得最早睡得最好，想看一两集《长安的荔枝》，不一会儿两个眼皮打架，熬不住了，去到床上，一觉睡到天亮。见了儿子，看他生活得“还好”，心放下来，人也瞬间松弛下来，才发现连日里实在太累了，身体象要散架一般，这时候的觉最好睡。
休息了这一天，状态又回来了。
原来想用两个月恢复正常生活节奏，现在过了三周，加上之前准备的小半月，感到开始走上正轨了，心里不再着急焦虑。只感觉时间不够用，要看的和要做的好多。心里有点底了，才能对自己说“不急，慢慢来”。
从济南回后第一天，即开始恢复早锻炼，六点二十闹铃起床，两遍八段锦两遍二十四式。因为不能做到静下心来，练的效果不好，从上周五早上起即改到去游泳池，游四十分钟。
为什么要早上，因为白天时间不自由，且放了暑假，小孩子特别多。早上六点半到，整个泳池就差不多是我一个人的了。连续去了三天，感觉很好，今晚上称一称，60.35kg。预计明早可以回到60以内啦。
说明这段时间用心了不。
看来我这样缺乏意志力的懒人还真