青西郊野公园位于上海青浦区金泽镇，是一处远郊湿地型郊野公园，也是上海市唯一以湿地为特色的郊野公园。
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青西郊野公园位于青浦区西南部，以大莲湖为核心，东至山泾港、规划路，西至练西公路，南至南横港，北至淀山湖，串起周边湿地、湖泊、树林、鱼塘、农田、河道，还保留有自然村落民居，规划总面积约22.35平方公里。
青西郊野公园内湖、滩、荡、岛纵横交错，近三分之一的面积被水面覆盖，湿地、湖泊、河流、森林形成多样化的生态系统，尤其是水生物种堪称上海天然的本土水生物种基因库。
青西郊野公园生态保育区内的“水上森林”，以池杉、落羽杉、中山杉等耐水湿树种为主，水林相间，是鸟类重要栖息地，目前已知鸟类达185种。“水上森林”前身是1982年上海农业局启动建设的粮林间作湿地造林，后由于河道疏浚和人为原因，由最初的100多亩缩减至现今60余亩的规模，森林水深之处达2-3米，是上海地区独特的一处景观。
青西郊野公园“水上森林”在每年11月下旬至12月上旬，是一年中最美的时节。落羽杉、池杉、水杉褪去了青翠的绿，开始上演变色大戏。整个水上森林便如浓墨重彩的油画一般，红色、金色、橙色、绿色相互映衬，绚丽斑斓却又浑然天成。