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常见食物钾含量排名(蛋、奶类)

2012-02-15 10:44阅读:
乳类及制品钾含量
食品名称
含量(毫克)/食部()
牛乳粉(多维奶粉)
1910/100
奶油(食品工业)
1064/100
全脂加糖奶粉
841/100
全脂速溶奶粉
541/100
酸酪蛋
512/100
全脂牛奶粉
449/100
奶片
356/100
奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]
314/100
炼乳(甜,罐头)
309/100
奶豆腐()
240/100
奶油
226/100
酥油
188/100
奶豆腐(脱脂)
188/100
酸奶(脱脂)
156/100
酸奶(均值)
150/100
全脂软酪
150/100
奶油(焦克)
138/100
酸奶(高蛋白)
135/100
鲜羊乳
135/100
牛乳(强化VAVD)
130/100
酸奶(中脂)
130/100
酸奶(桔味,脱脂)
128/100
酸奶(果料)
111/100
契达干酪(脱脂)
110/100
牛乳(均值)
109/100
羊乳酪
95/100
奶酪[干酪]
75/100
白脱(食品工业)[牛油,黄油]
43/100
黄油
39/100
奶皮子
4/100
蛋类及制品钾含量
食品名称
含量(毫克)/食部()
鸡蛋粉[全蛋粉]
357/100
鸡蛋(土鸡)
244/88
咸鸭蛋
184/88
鸡蛋(均值)
154/88
松花蛋(鸭蛋)[皮蛋]
152/90
松花蛋(鸡蛋)
148/83
鹌鹑蛋
138/86
鸭蛋
135/87
鸡蛋白
132/100
鸡蛋

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