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太极,一曲悠然于岁月长河中的生命赞歌

2025-04-26 13:18阅读:
太极,一曲悠然于岁月长河中的生命赞歌(散文诗)
太极,一曲悠然于岁月长河中的生命赞歌
似水流年,岁月嫣然
养生者以太极之心,潜心清修
一招一式,都是
对阴阳相济哲理的探索和领悟,都是
在阴阳平衡中寻找生命的和谐,都是
在以效法天地之理念致敬生命
于动静交织间,感受挥洒自如
在专一致志中,享受动作与身心的合一
从内外兼修里,领悟人与自然的共生
太极养生,以一种柔和而深邃的方式
奏响一曲岁月长河中的生命赞歌,它无声
却缓缓悠然于晨光微露或暮色苍茫的天地间


晨光尚未切开雾霭
公园一角,便已游动着晨练的人影
站成松,行若云
手臂划开空气的涟漪
犹如在清澈湖水中,描摹无形的图案
双脚轻踩一条看不见的S曲线
那是万物不离左右的阴阳界限
两侧互为依存的黑鱼白鱼

随行进步法,在此消彼长中游动
配上节奏缓慢的古典乐曲,悠扬中
交织着能量的聚敛与虚实的转换
这时的城市仍在昏睡,可太极的习者们
已开始了与天地的呼吸交换
太极,一曲悠然于岁月长河中的生命赞歌
”揽雀尾”瞬间
一老者的青灰色衣袖带起微风
惊动了数只雀鸟
却并未曾打断他阴阳手掌捋出的弧线
手起手落间,似乎
山峦在云海中浮沉
掌心向上时承接着天光
翻转朝下时按住了地气
所谓阴阳,原来不过就是
在这一抬一按的间隙里
光阴从指缝间漏下的碎金


白绸衫女子摆出的'单鞭'定式
如同被风吹弯的竹子
看似倾斜欲折,实则暗含反弹劲道
这种矛盾的和谐,令我想起一个比喻
'气沉丹田'时,要把自己
想象成装满水银的青铜器
现在才明白,那是在重组生命的比重
让肉身成为天地之间的悬壶
壶口泻入的是晨露,壶底沉淀的是星辉
在动静相生的秘境里,成为流动的永恒


太极,一曲悠然于岁月长河中的生命赞歌

造物主在人之体内埋下一条暗河
西医称它“血液循环”
中医唤之“经脉流转”
而太极习者们知晓
那是需要以意念引导的隐形水系
就像书法家以狼毫牵引墨韵
书写气血运行的狂草
当'云手'在左右交错中展开时
心念中的气流被一波一波拨动
推动内气在周身循环
肩胛骨下,仿佛有泉眼苏醒
某处淤塞的支流突然贯通
指尖便无端发麻发烫
像早春的柳枝突然抽出新芽
活力又回来啦


当手臂翻转出天上的云卷云舒
当腰部带动起天象气流的巨大旋转
“搂膝拗步”便以推转乾坤之势
在着藏蓝练功服的中年人身上神韵展现
搂膝的臂弯,圈住未说出口的禅意
拗步踏过之地,生长出延绵不绝的春溪
气贯周身,犹如山间薄雾漫过青岩
一推一送,皆是天地吞吐的韵律
引起动作与呼吸的同频震颤
我们总是在寻找长寿秘药
殊不知,最珍贵的丹方
就藏在这与万物共鸣的震颤里


暮色漫上来了
'收势'的人们,把将散未散的能量收回丹田
像农夫把稻谷收进谷仓
他们的影子也渐渐融化在夜色中


太极,一曲悠然于岁月长河中的生命赞歌

文:/路人1002;图:/百度

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