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常常艳羡别人开豪车、穿名牌，岂不知，自己已经拥有了世界上最昂贵的奢侈品。
人们的幸福生活，不只是物质的满足，更要有精神上的需要，灵魂的愉悦！
曾看过《华盛顿邮报》评选的世界排名前十的“奢侈品”名单，结果让人大跌眼镜。
十件奢侈品，没有一件跟物质有关，看完内心仿佛都得到洗涤。
01
生命的觉悟与开悟
新浪博客
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常常艳羡别人开豪车、穿名牌，岂不知，自己已经拥有了世界上最昂贵的奢侈品。
人们的幸福生活，不只是物质的满足，更要有精神上的需要，灵魂的愉悦！
曾看过《华盛顿邮报》评选的世界排名前十的“奢侈品”名单，结果让人大跌眼镜。
十件奢侈品，没有一件跟物质有关，看完内心仿佛都得到洗涤。
01
生命的觉悟与开悟
有的人一辈子都生活在水深火热的苦恼之中，有的人生来就潇洒快活，为什么会有这样的情况呢？这就和一个人的生命觉悟密切相关。
哲学家尼采曾说过一句真理：
“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
当你知道自己来世上一遭，为了什么，活着的目标是什么，你就不会感到混沌，反而更多的是对人生的清醒。
你能从眼前乱七八糟的生活里，透过墙上的窗，看到一派鸟语花香。
也能从现实生活的运行规律中，细细琢磨出最本质的人生真相。
人生从经历开始，以觉悟结束；经历就是一种修行，觉悟就是摆脱烦恼，活得身心喜悦自在！
生命的感悟，让我们在漫长的岁月里，在一轮又一轮的选择总结反馈中，舍弃那些无用的东西，拥抱生活的本质，坚定热爱。
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02
一颗自由喜悦充满爱的心
这个世界之所以精彩，就是因为它充满阳光和爱。
有阳光，就会有希望；有希望，就会充满期待，充满激情，充满正能量，也很行动满满。
有爱，就有温暖；温暖的人生，总是生生不息，进取不停，创新不断！
而拥有自由喜悦之心的人，敢于相信别人，愿意把自己的爱意分享给别人。活得舒畅且大胆。
他们笑得肆意、明朗，能饱满地觉知生活的乐趣，能最大的收获珍贵的幸福。
人生在世，时常保持喜悦的心情，既能与情绪很好地相处，也能给他人带去阳光和正能量。
一颗有爱的心，让我们更加平和、善良，才能对生活充满感恩。
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03
走遍天下的气魄
读万卷书、不如行万里路。
一个人见过多少世面，并不能代表他的眼界和宽度，但是一个人胸怀广阔、谈吐举止、平稳高尚，见过的世界也一定不少。
只有在看过光怪陆离的世界以后，对人生的追求才会达到另一个境界。
人只有走出自己，才能走出困局；但是走出自己很难，因为人们都是太自我，看不清现实，不明白真相，只知道跟着感觉走，很少能够保持清醒！
正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
人，总是容易被习惯束缚，总是习惯生活在自己的经验里，生活在自己的舒适区里躺平，并抱怨着世界的不公平，可是从不从自身上找原因，所以，常常不能走出自己，走出天下。
走遍天下的魄力就是生命的点燃剂，要相信总有人到了你没有到达的远方，总有人拥有你没有的胆量。
这种气魄，让人生更加澎湃和有意义，到头来不会让人觉得白活一场。
改变，从心开始，从挑战自我做起；心在哪里，希望就在哪里；只有勇敢走出自己，才能走出天下，而心向大海！
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04
回归自然与大自然连接的能力
作家林语堂曾说：
“我相信任何一个人，如果和自然、四季、雨、雪、山、谷那么接近，接受它的治疗，一定不会心思闭塞，具有封闭的人生观。”
自然的力量美妙而神秘，放下生活和工作的压力，在草场、海边、花丛里感受大自然，呼吸新鲜空气，对如今生活节奏忙碌的人，是奢侈的。
但我们每一个人都是大自然的孩子。
只有回归自然，才会身心荡漾；自然，是人们自我疗伤的药食，是我们舒畅身心的钥匙，更是我们欣赏的美丽风景，享受生活的自然风光。
大自然教给我们很多道理，更是给与我们很多的养分。
当我们身处低谷时，倔强攀爬的蜗牛向我们诉说，只要不放弃，总有到达目的地的一天；
当我们疲惫不堪时，每天照常升起的太阳告诉我们，一切都会过去，该来的总会来。
回归自然，可以让我们忘记纷争，忘记烦恼，洗涤心灵；自然，是我们颐养身心，自由呼吸，清心守护灵魂的地方。
所以，我们要爱护自然，就像爱护自己一样；让我们的灵魂净化，让慈悲为继，让和谐共生！
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05
安稳而平和的睡眠
有关睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。
相信在睡眠上，每个人都有或多或少的困扰，能有一个好的睡眠，是每天好心情好状态的开始。
在生活节奏加快的今天，一个优质的睡眠越来越难。
很多人被眼花缭乱的信息，扰乱心神，被日益加重的生活压力逼迫，焦躁不安，逐渐养成了不好的生活习惯。
违背本能的作息，会让整个人无精打采。
长时间没有好的睡眠，身体不仅会亮红灯，严重时会让人浑浑噩噩，找不到生活的奔头。
相反，每天晚上有一个好睡眠的人，会像一个得到妈妈抚摸的婴儿，满脸洋溢着幸福感。
请记住，凡事，尽力了就好，不强求，才是真正的放下；“尽人事，安天命”，随缘任势，顺其自然就好。
如此才能感到踏实，内心平和，自然就能睡个安稳觉！
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06
彼此深爱的灵魂伴侣
天下之大，知己有几人？正所谓“知音难觅，知己难求”。
真正的爱，只能相遇，不能渴求。一个彼此深爱着的灵魂伴侣，更是一生难觅；假如你能够遇到，请你一定倍加珍惜，用心呵护！
成人世界能有一个懂自己，爱自己的伴侣，能够陪伴自己在孤独又险恶的世界闯荡，那会是多么珍贵的一件事。
就像那句话说的，有一个深爱的灵魂伴侣，会减少一半的人间疾苦。
深以为然。
他的一颦一笑，一句温暖的鼓励，抵抗得了眼前的种种坎坷。
因为自己的所有委屈，他会懂；所有的小确幸，他会和自己一样加倍守护。
这样的伴侣能让彼此的生命更加完整，让彼此拥有更强大的力量。
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07
享受真正属于自己的空间和时间
人生有很大一部分时间是与自己独处的，与自己相处的能力是很重要的，提升或者是焦虑，往往是一个人的选择和掌控自己的碎片时间。
有独处能力，即代表他在一个人的时候，不会无聊，能安排好自己，更代表着他有充足的精神世界供养自己。
当一个人脑袋不空虚，那他的生活就不会是一片空白。
没有人会永远陪着自己，能把自己照顾好，就是一种很强大的底气。
享受属于自己的空间和时间，还自己一份对未来的观察和一份对自身的清醒，然后从心底涌现出一份平静。
我们都渴望自由，渴望拥有自己的空间，给自己一个休憩的安静港湾，让自己沉浸其中，享受每一刻的自由和平静！
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08
任何时候都有真正懂自己的人
每个人都渴望被理解，也渴望理解他人；被人理解，就是一件非常幸运的事；理解别人，也是一种对人的关爱。
黄金万两易得，知心一人难求。
世上最难得的事情是有一个人懂自己的悲欢，懂自己的欲言又止。
这样的人，会疗愈生活中的伤，也能给阴霾的生活带来一片阳光。
芸芸众生中，绝大部分的人都会和自己擦肩而过，留下的才是走进自己生命中的人。
少年时，因为有懂自己的人，我们敢在深夜说出自己少年的烦恼；
青年时，因为有懂自己的人，我们在面对未来，敢喊出自己的目标；
中年时，因为有懂我们的人，我们愿意在夜深人静，说出自己的压力。
所以，任何时候，都有一个懂你的人，这就是一件非常幸运的事，因此非常稀有。
正所谓:一生得一知己足矣，一辈子能够遇见一个真正懂你的人，就是非常幸福的事了！
哲学家尼采曾说过一句真理：
“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
当你知道自己来世上一遭，为了什么，活着的目标是什么，你就不会感到混沌，反而更多的是对人生的清醒。
你能从眼前乱七八糟的生活里，透过墙上的窗，看到一派鸟语花香。
也能从现实生活的运行规律中，细细琢磨出最本质的人生真相。
人生从经历开始，以觉悟结束；经历就是一种修行，觉悟就是摆脱烦恼，活得身心喜悦自在！
生命的感悟，让我们在漫长的岁月里，在一轮又一轮的选择总结反馈中，舍弃那些无用的东西，拥抱生活的本质，坚定热爱。
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02
一颗自由喜悦充满爱的心
这个世界之所以精彩，就是因为它充满阳光和爱。
有阳光，就会有希望；有希望，就会充满期待，充满激情，充满正能量，也很行动满满。
有爱，就有温暖；温暖的人生，总是生生不息，进取不停，创新不断！
而拥有自由喜悦之心的人，敢于相信别人，愿意把自己的爱意分享给别人。活得舒畅且大胆。
他们笑得肆意、明朗，能饱满地觉知生活的乐趣，能最大的收获珍贵的幸福。
人生在世，时常保持喜悦的心情，既能与情绪很好地相处，也能给他人带去阳光和正能量。
一颗有爱的心，让我们更加平和、善良，才能对生活充满感恩。
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03
走遍天下的气魄
读万卷书、不如行万里路。
一个人见过多少世面，并不能代表他的眼界和宽度，但是一个人胸怀广阔、谈吐举止、平稳高尚，见过的世界也一定不少。
只有在看过光怪陆离的世界以后，对人生的追求才会达到另一个境界。
人只有走出自己，才能走出困局；但是走出自己很难，因为人们都是太自我，看不清现实，不明白真相，只知道跟着感觉走，很少能够保持清醒！
正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
人，总是容易被习惯束缚，总是习惯生活在自己的经验里，生活在自己的舒适区里躺平，并抱怨着世界的不公平，可是从不从自身上找原因，所以，常常不能走出自己，走出天下。
走遍天下的魄力就是生命的点燃剂，要相信总有人到了你没有到达的远方，总有人拥有你没有的胆量。
这种气魄，让人生更加澎湃和有意义，到头来不会让人觉得白活一场。
改变，从心开始，从挑战自我做起；心在哪里，希望就在哪里；只有勇敢走出自己，才能走出天下，而心向大海！
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
04
回归自然与大自然连接的能力
作家林语堂曾说：
“我相信任何一个人，如果和自然、四季、雨、雪、山、谷那么接近，接受它的治疗，一定不会心思闭塞，具有封闭的人生观。”
自然的力量美妙而神秘，放下生活和工作的压力，在草场、海边、花丛里感受大自然，呼吸新鲜空气，对如今生活节奏忙碌的人，是奢侈的。
但我们每一个人都是大自然的孩子。
只有回归自然，才会身心荡漾；自然，是人们自我疗伤的药食，是我们舒畅身心的钥匙，更是我们欣赏的美丽风景，享受生活的自然风光。
大自然教给我们很多道理，更是给与我们很多的养分。
当我们身处低谷时，倔强攀爬的蜗牛向我们诉说，只要不放弃，总有到达目的地的一天；
当我们疲惫不堪时，每天照常升起的太阳告诉我们，一切都会过去，该来的总会来。
回归自然，可以让我们忘记纷争，忘记烦恼，洗涤心灵；自然，是我们颐养身心，自由呼吸，清心守护灵魂的地方。
所以，我们要爱护自然，就像爱护自己一样；让我们的灵魂净化，让慈悲为继，让和谐共生！
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05
安稳而平和的睡眠
有关睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。
相信在睡眠上，每个人都有或多或少的困扰，能有一个好的睡眠，是每天好心情好状态的开始。
在生活节奏加快的今天，一个优质的睡眠越来越难。
很多人被眼花缭乱的信息，扰乱心神，被日益加重的生活压力逼迫，焦躁不安，逐渐养成了不好的生活习惯。
违背本能的作息，会让整个人无精打采。
长时间没有好的睡眠，身体不仅会亮红灯，严重时会让人浑浑噩噩，找不到生活的奔头。
相反，每天晚上有一个好睡眠的人，会像一个得到妈妈抚摸的婴儿，满脸洋溢着幸福感。
请记住，凡事，尽力了就好，不强求，才是真正的放下；“尽人事，安天命”，随缘任势，顺其自然就好。
如此才能感到踏实，内心平和，自然就能睡个安稳觉！
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06
彼此深爱的灵魂伴侣
天下之大，知己有几人？正所谓“知音难觅，知己难求”。
真正的爱，只能相遇，不能渴求。一个彼此深爱着的灵魂伴侣，更是一生难觅；假如你能够遇到，请你一定倍加珍惜，用心呵护！
成人世界能有一个懂自己，爱自己的伴侣，能够陪伴自己在孤独又险恶的世界闯荡，那会是多么珍贵的一件事。
就像那句话说的，有一个深爱的灵魂伴侣，会减少一半的人间疾苦。
深以为然。
他的一颦一笑，一句温暖的鼓励，抵抗得了眼前的种种坎坷。
因为自己的所有委屈，他会懂；所有的小确幸，他会和自己一样加倍守护。
这样的伴侣能让彼此的生命更加完整，让彼此拥有更强大的力量。
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07
享受真正属于自己的空间和时间
人生有很大一部分时间是与自己独处的，与自己相处的能力是很重要的，提升或者是焦虑，往往是一个人的选择和掌控自己的碎片时间。
有独处能力，即代表他在一个人的时候，不会无聊，能安排好自己，更代表着他有充足的精神世界供养自己。
当一个人脑袋不空虚，那他的生活就不会是一片空白。
没有人会永远陪着自己，能把自己照顾好，就是一种很强大的底气。
享受属于自己的空间和时间，还自己一份对未来的观察和一份对自身的清醒，然后从心底涌现出一份平静。
我们都渴望自由，渴望拥有自己的空间，给自己一个休憩的安静港湾，让自己沉浸其中，享受每一刻的自由和平静！
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08
任何时候都有真正懂自己的人
每个人都渴望被理解，也渴望理解他人；被人理解，就是一件非常幸运的事；理解别人，也是一种对人的关爱。
黄金万两易得，知心一人难求。
世上最难得的事情是有一个人懂自己的悲欢，懂自己的欲言又止。
这样的人，会疗愈生活中的伤，也能给阴霾的生活带来一片阳光。
芸芸众生中，绝大部分的人都会和自己擦肩而过，留下的才是走进自己生命中的人。
少年时，因为有懂自己的人，我们敢在深夜说出自己少年的烦恼；
青年时，因为有懂自己的人，我们在面对未来，敢喊出自己的目标；
中年时，因为有懂我们的人，我们愿意在夜深人静，说出自己的压力。
所以，任何时候，都有一个懂你的人，这就是一件非常幸运的事，因此非常稀有。
正所谓:一生得一知己足矣，一辈子能够遇见一个真正懂你的人，就是非常幸福的事了！