一点心得 | 一周工作100个小时都不累，当我们是超人啊

2016-04-25 23:33阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2171264612

在这个春暖花开的4月，人儿躁动、厂商更是躁动，发布会和媒体活动一个接着一个。所以呢，前几天我们几个女（gong）孩（guan）子（gou）聚会，有的要加班、有的要应酬、有的趁周五下班人少抓空去健身，直到晚上11:30左右，几个人才聚齐，一起欢送我们即将离开北京准备回家乡发展的小伙伴。
席间呢，大家就会聊到现在的工作啊、上级啊、压力啊、带人啊什么的，细想起来有些讨论是很有碰撞、很值得深思的问题。

我自己业余写那么多时尚的东西，其实是很佩服那些资深美妆和美搭博主的。他们总是在马不停蹄的工作、看秀、写稿、拍片儿，可跟一般人不一样的是，他们永远不能显得疲惫、永远不能有邋遢、懒得收拾自己的时候。因为他们工作的内容之一，就是要把自己最好看的一面呈现出来，给大家看自己fancy的outfits或者赏心悦目的妆容。真的很不容易。

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上周末我一直在加班，看东西、写东西，然后就想到了这期博客的命题，觉得那些想到的还有点意思的东西、以及对工作的一些思考，不如就直接写出来跟大家分享

好了。

1. 工作呢，要想的长远&想的清晰
我碰到很多朋友呢，总是不太清楚工作是为了什么。所以他们总是为了当天的工作焦虑，而不太想去设定个长远些的目标，然后按照这个目标去设定近期的工作。多数人是不太可能一辈子都处于疯狂工作的状态的，但是当处于大工作量、其面临很大工作压力的时候，聪明的人是会自我舒缓、随机应对的，因为他们脑海中，考虑的是5-10年后自己在做什么。而为了那个5-10年后的状态，现在就要暂时性的去努力争取、勤奋工作。

想的长远和想的明确并不容易，但只有自己才了解自己的定位和ambition，所以还是想法给自己设立明确的工作目标吧。

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2. 眼前的工作先思考、再动手，manage your time every minute！
我以前碰到不少同事，有时候领导布置工作的时候，还没想明白目标和结果就着急忙慌的开始动手。或者开会大家讨论工作时，会上明明存有很多疑问不敢提出，会后就凭自己YY开始执行，最后呈现的工作结果和领导期待的大相径庭。其实很多时候，给自己适当思考的时间、再开始动手工作，是更有效率的。而且在工作中呢，不管是会上还是会后，充分思考后去跟领导或者专家进行Q&A，把存疑的地方一一解决，既不会引起反感、同时还会保证工作结果是最能符合他人预期的作品。

但是我也见过一些人，日常工作中尽在思考、没有产出，这也是不行的。所以说工作的时候，既要有思考，但是要给自己的思考设定时长，日常工作和执行项目都应该设定工作时间表，好好管理自己在工作中的每一分钟。这样别人也会更加尊重你的工作时间以及工作成果。

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3. 学会选择要参与的工作，以及say no！
职场中，我相信一定不止一位前辈，会对你说：宝贝儿，不要啥活儿都接，要学会say no啊！这句话说着容易做着难。比如不同上级给你的工作，明知有些是不容易做出成绩、或是做着没什么意思的，但是都是老板，你说接还是不接？还有平时都是关系不错的同事，刚巧赶上你手头项目很多，但是他又需要你帮忙、且日后你还有需要他帮忙的情况，也是很难say no的吧？

所以说，日常工作时，要先学会判断自己主观意愿强、以及做起来更有价值和动力的工作，首选这样的项目去参与。同时如果在同一时期，接到了超出自己精力及能力去支持的工作，先问清楚是否是十分紧急的工作，可以排序延期、尝试时间错开后再去完成。或者是给出合理建议，让本身工作量较大的工作、换个轻巧的方式去落地，但是同样能达到老板/同事的预期。

当然，对于个人意愿极强、且精力特别充沛的初入职场的年轻人来说，多尝试不同项目，多做工作，也是很好的，反正得着的都是自己的，多学习和实践百利而无一害！哈哈。

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4. 健康的身体&健康的饮食
熟悉我的朋友都知道我是酷爱健身的那种，即使在工作很忙、忙到根本抽不出空去家附近2公里处的健身房的话，我会在家徒手做运动，比如现在很多人用的keep软件，跟着做就不错，有时候甚至是11、12点才开始运动。我是睡眠质量非常不好的人，所以即使大家都知道睡得多、睡得好对女孩子超级重要，但是相较于早睡、我还是会选择运动来整体调试身体，然后尽量保证有至少6小时的睡眠时间。

身体是革命的本钱呀，所以不管是早睡、高质量的睡眠还是健身，都可以帮助我们塑造更健康的身体，头脑也会更好的保持清醒状态，这都有助于我们更好的去迎接工作中的各种挑战的。而且显而易见的，健身的话，皮肤状态整体会是不错的。

还有就是健康的饮食。虽然加班的时候可以偶尔吃吃垃圾食品，确实是补充能量的“良药”。但是日常还是要尽可能的健康饮食，对皮肤、对肠胃都有好处。当然，健康饮食对keep figure是最有帮助的。凭良心说，工作都那么累了，再把自己吃胖了，不会觉得更难过吗？

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5. 穿对的衣服，撑起自己的气场
穿对了，心情、状态、工作效率都会提升一大截，这个真不是瞎说的。之前有一次，我姐妹跟我吐槽说，她平时打嘴仗从未败下阵，但是在有一天开例会的时候，败给了同部门的一位女同事，没说过人家。总结来看，她觉得不是自己提的工作方案不够好，是自己当天的裙子没人家的好看，然后导致争论时缺乏了一些自信，一不留神嘴上就输了。你看看，多鲜活的例子，说明在工作中，人真的需要穿的好、穿的对，才会更有气场，工作状态也会更好。

而且呢，很多人也说，职场上那些认真收拾自己的人，就是显得对工作有认同、对大家有尊重，所以在精力允许的情况下，每天捯饬好美美的上班真的没什么不好。

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其他想说的：
前几天拜访一个媒体姐姐，我们聊到现在的媒体环境，以及日常所见的文章内容。她那天说了一句话我特别有感触，说：“文字是很高贵的，不知现在的人怎么了，除了爱胡编乱造，就是什么人都敢称自己是写字的了。”
我做这个号的初衷是因为我还挺喜欢时尚、也挺喜欢写字的。两者一结合，现在开个公众号也不费劲，就尝试运营起来业余时间也发光发热的写一写。一转眼这号运营了一年多了，后台读者量跟那些10W+的大V没法比，但是有个万八千人真真儿喜欢看我写的东西，我也挺意外、挺高兴的。

但是因为是业余做，自己的工作最近太忙、文章更新频率跟不上。所以很希望能有喜欢时尚、以及认同“文字高贵”的志同道合之士来跟我一起玩。可以是业余写稿投在这里，或是有喜欢的主题，多search些材料给我来整合，都好。当然，除了兴趣爱好使然，我不能去的厂商活动、你可以去玩啊；我平时爱用的化妆品、也给你备一份啊。哈哈~总之感兴趣的盆友，就私信我吧，其他的后话，我们慢慢聊。

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