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今天俺们登山队，
又到上次鸡山坡。
鸡山坡爬鸡山寨，
还是一路唱着歌。
不惧坎坷又登顶，
山顶拍照更乐呵。
除了再次赏山景，
还有意外小收获。
上次剪子落山顶，
这次失而又复得。
剪子还在原处放，
也许还没人来过。
这么陡的鸡山寨，
能有多少敢爬者？
吃饱撑的来冒险，
也许只有俺这伙。
不是闲的没事做，
爬山实在好处多。
促进血液大循环，
防钙流失强骨骼；
爬山降低胆固醇，
心脑血管弹性多；
爬山改善肺功能，
空气新鲜心胸阔。
爬山亲近大自然，
不良情绪都摆脱。
山峰高耸练毅力，
路险能练抗挫折。
爬山增强自信心，
养成顽强好性格。
好处多俺不独享，
告诉老姐和老哥。
如果身体还可以，
不妨也当爬山者？
咱们一块练身体，
天天快乐过生活！
晨钟诗歌
2026年1月16日