联想记忆篇——记忆的钩子
2012-06-27 18:01阅读：
联想记忆
——记忆的钩子和绳索
美国十九世纪著名心理学家威廉*詹姆斯曾经说过：“记忆的秘诀，就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的联想。各种联想成了挂资料的钩子，有了这个钩子，如果资料掉下来，就能够将他们再挂上去。”
记忆的一种主要机能就是在有关经验中建立联系，思维中的联想越活跃，经验的联系就越牢固。一旦建立了明确的联系，记忆也变得有章可循、有条不紊。
A.概述：
在获取记忆的时候，首先要观察要记住的东西（比如钥匙），接着，要仔细注视其周围，然后把钥匙周围的东西(比如是电话机)做一番形象的想象，并记在脑子里。第三步，要对钥匙-电话机做形象的联想。这样，在回忆钥匙放在何处时，钥匙和电话机便成了一个形象，同时浮现在意识中。联想的实质是将抽象的、静态的文字形象化、动感化。联想的关键是建立“形象”与“文字”间的联系。联想时，不要只看文字，而要在大脑中浮现连贯的心象。
B.案例：
根据“钥匙和电话机不同的位置关系”，即根据事件和经验之间相似、相关、相反和因果的关系，联想主要有相似、接近、对比、因果联想四种方式。
Ø 相似联想：
1.白酒——泉水
联想的画面：我买了一瓶白酒，一喝原来是泉水，知道这是奸商搞的鬼。
这样就是用泉水代替了白酒，经过这么一想，看到白酒这两个字时，你就可以想到泉水了。
*联想技巧：加入自己的感情色彩，能加深对形象的记忆。（比如：“奸商”这一词就带有情感判断）
2.针尖——麦芒
联想的画面：一护士给我打针，突然针尖断了，只好用麦芒扎进我的皮肤里。
*联想技巧：联想要奇特，不要害怕荒诞、离奇。越是夸张、越是新奇，越容易在大脑皮层中留下鲜明的记忆。
Ø 接近联想：
1.太阳——房屋
联想的画面：不要想象太阳光照在房子上，而要想象太阳突然掉到房屋上，房屋燃起了熊熊大火。
*联想技巧：静态的东西要动态化，才不显呆板。
2.鸡蛋——篮子
联想的画面：不要想象篮子里装满鸡蛋，而要想象鸡蛋从篮子里跳出来，正好打在我的脸上，“啪”的一声，蛋黄、鸡白糊在我的脸上，真难受。
*联想技巧：联想的内容要尽量调用自己的各种感官，就如同身临想象之境。
Ø 对比联想：
1.猪八戒——鲜花
联想的画面：猪八戒很爱美，竟然戴了一朵鲜花在头上。
*联想技巧：用对比的方法联想起性质相反的事物，根据他们之间鲜明的反差，更容易由一个事物记起另一事物。
2.男人——口红
联想的画面：不要想象着男人给女人买口红，而要想成一个男人，搽了口红，在广场上兴致勃勃地跳舞，惹得大家哈哈大笑。
*联想技巧：打破常规思维，将常规认识中关系对立的东西组合在一起，一反常态。
Ø 因果联想：
1.我国特有的珍贵动植物：熊猫、金丝猴、扬子鳄、白鳍豚、银杉、银杏、金钱松、珙桐
联想的画面：特有的珍贵动物熊猫穿着金丝做的衣服，向杨白劳要银子，杨白劳说：“金钱是共同拥有的，你要了也没用。”
*联想技巧：根据所能联系起来的形象之间的内在逻辑关系，串联成一带有“故事性”的完整画幅。
2.在常温下呈气态的单质有10种：氯、氮、氟、氢、氧、氩、氦、氖、氪、氙。
联想的画面：一搂子鸡蛋不轻啊，汗流的身上痒呀，害得奶奶课的疝气了。
*联想技巧：运用谐音，可以更容易找到形象的关联。
C.应用：
（1）英语单词的记忆
例如：记住moustache
(嘴唇上面的)胡子这个单词。
第一步将此单词“形象化”成为字母编码m磨、词根us使用、t特和单词ache痛等四个记忆概念;
第二步将此四个记忆概念进行“联想”,即:(刀)mo磨(不快)u使用(时)t特ache痛—(钝刀刮)胡子。亦即只需记住磨+使用+特+痛—胡子,就能准确地拼写出这个单词
因此,此法还具有“拼得准”的特点。至于ache痛的记忆,可以通过“a一个,che车(撞了我)—(挨一下磕,好痛)”,即记住“一个+车—痛”就可。其中a一个和ch车均为字母编码。
（2）地理省份的记忆
要记住我国的三十四个省级行政单位的轮廓及位置，确实很困难。如果能用形象记忆，会减少这方面的困难。仔细观察中国政区图不难发现各省市政区的轮廓，与日常生活中的一些实物很相似。
如：黑龙江省像只天鹅，内蒙古自治区像展翅飞翔的老鹰，吉林省大致呈三角形，辽宁省像个大逗号，山东省像攥起右手伸开拇指的拳头，山西省江西省像平行四边形，福建省像相思鸟，安徽像张兔子皮，台湾省似纺锤，海南省似菠萝，广东省似象头，广西似树叶，青海省像兔子，西藏像蹬山鞋，新疆像朝西的牛头，甘肃像哑铃，陕西省像跪佣，云南省像开屏的孔雀，湖北省像警察的大盖帽，湖南江西像一对亲密无间的伴侣…
黄河流经省区：青川甘宁内蒙古，晋陕豫鲁
记忆口诀：这是一个哀惋的爱情故事，故事的主人公是白蛇传里的小青和水浒传里的鲁智深，小青穿过干旱宁静的内蒙古，进山遇见鲁智深。
长江流经省区：青藏川云，渝鄂香，赣皖苏沪
记忆口诀：这描述的是学生的理想生活，每天吃青藏川云，这道菜，鱼饿了吃就香，看完书再呼呼睡大觉！
（3）历史时间、人物和事件的记忆
中国独立自主的外交政策
第一：“另起炉灶”，第二：打扫干净屋子再请客，第三：“一边倒”，第四：团结世界各国人民。
联想的情境：几位外国客人来了，先生好炉子，再打扫干净屋子，等客人来到后，先给客人们一个拥抱。（这是外国的礼节，因为客人都是外国人，所以是团结世界各国人民。）
人物：张骞与张謇
张骞在西汉历史上占有一席之地,两次出使西域,受到汉武帝的重用。张骞是清末状元,倡导实业救国,是一位爱国的实业家。西域距西汉都城长安很远,所以应该是骑马或骑骆驼去的,所以下面为“马”的是张骞。张謇因为是状元,所以能说会道,故下面为“言”的是张謇。
公元前202年，刘邦建立汉朝，定都长安，
联想的情境：“前鸭子下蛋后鸭子看，刘邦定都于长安”。（这是因为2像鸭子0像蛋。）
汉代的农民起义较大规模的有三次：一是公元17年发生的绿林起义；二是公元18年发生的赤眉起义；三是公元184年发生的黄巾起义。前两次发生在西汉，后一次发生在东汉。这三次起义的时间可以用对比来记。
这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄，可与枫叶联系起来记。
联想的情境：枫叶春夏时绿，秋天变红，冬天变黄。
（4）政治理论的记忆
为什么实践是检验真理的唯一标准？
抄一句：'真理的本性是主观同客观现象相符合，检验认识的真理性，就是检验这种符合，只是时间是联系主观和客观的'桥梁''。
关键词就是'本性'，'主客观相符'：'桥梁'这几个词。同理可知道地二句话的关键词为'主见之于客'，'检验'。由这几个词可以理解'实践是检验真理的唯一标准'，
联想推理：建好一座大桥，为了检验'桥梁'设计者本来的意愿（本性）是否'主客观相符'，我们采取的方法是让设计者（主）来看桥（见之于客）。
这么一联想，这几个词语的记忆应该没有问题了，然后开始反推，即桥梁指代什么，本性指代什么，如此反复一番，这个题的前部分记住就没有问题了。
人大会代表的职责与权利
a．立法权 b.选举权、罢免权
c.对重大国事的决定权
联想转换：在人大会堂举行理发比赛，首先进行选、拔赛，然后决定谁是优胜者
家庭联产承包责任制的鲜明特征
a.土地公有 b.分户经营
c.联合服务
联想情境：家庭承包的土地上有一头公牛（公有），公牛分给农户后变成了金银（经营），金银送到联合国就可以为人服务。
（5）相貌和姓名的记忆。
两者要“对号入座”，不得张冠李戴，一般来说记相貌不会像记姓名那样困难，记姓名容易发生到了口边说不上来的窘况。如果同一场合出现众多的人，那么究竟应该如何着手呢?一般讲主要记住一点就是：观察一个人的相貌要选择其最突出的特征，如五官、身材中的特别之处，这样你就容易记住这个人了。把观察到的材料在自己的头脑中像漫画家一样想象，把他(她)的特征加以夸张，那么这个人就记住了。
记忆人的姓名基本方法是：
1、多次重复这个人的姓名。你要清楚地听清这个姓名，介绍之后要立刻重复这个姓名，交谈中尽可能地用到这个姓名，以便在头脑中扎下根来。
2、建立有意义的联想。如一个新朋友的名字叫“黄山竹”，你就应该马上联想到他是美丽的“黄山”来的“竹子”，而且是个男性，这样马上就把这个朋友的名字记住了。
3、运用谐音记忆名字。如有一个刚见面的客户叫“李青齐”，你就可以马上记住这个客户的名字：哦，他是“你亲戚”！
4、如果我们要在较短的时间内记住10个人或者更多的人，怎么办呢?可以这样开始记忆：
(1)、平时自己准备
