道医让亿万家庭健康无忧
“ 辟谷并不是一个新鲜事，从古到今都有的，只是不同时期的人，
“ 辟谷并不是一个新鲜事，从古到今都有的，只是不同时期的人，
新浪博客
探索辟谷的时候，体验和感受不同，同时总结出来的经验也不尽相同。
有很多人，认为不吃东西就是辟谷，现在的人也把这种方法，用来调理疾病调养身心。
”
//辟谷最早的记载//
《大戴礼记·易本命》说：
“食肉者勇敢而悍，
食谷者智慧而巧，
食气者神明而寿，
不食者不死而神。”
“ 这可以说是辟谷最早的理论依据，这也是人在观察自然界当中，不同的饮食结构的生物而呈现出来的状态是不同的。
而《人间》还载有实例，春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”是为史籍所载最早之辟谷实践者。
现代也有很多练习辟谷的人士，动辄二三十天，四五十天，不食五谷也能够达到生活不受影响的状态。
”
//不同饮食习惯的人，是否真的有区别？//
“ 食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神！
我们看食肉的民族，也就是游牧民族，他们的饮食结构里以肉食为主。这个群体的体能都比较好，同时喜欢征战好斗！从事重体力的一些项目，比较占优势。相对于灵巧型的事情就比较处于劣势。
食五谷的民族，以耕种为主的民族。这些人普遍善于思考，勤于动手，而且做技巧性的一些动作很擅长，能够开发一些新的工具。身体的体能相对的挺弱，但是做灵巧性的动作，就非常有优势。
食气者神明而寿。这部分群体，连五谷杂粮都不吃，他们以服气为生！我们看世界上非常有智慧的一个群体，他们往往隐居深山，或者是寺庙道观。很多人都
有很多人，认为不吃东西就是辟谷，现在的人也把这种方法，用来调理疾病调养身心。
”
//辟谷最早的记载//
《大戴礼记·易本命》说：
“食肉者勇敢而悍，
食谷者智慧而巧，
食气者神明而寿，
不食者不死而神。”
“ 这可以说是辟谷最早的理论依据，这也是人在观察自然界当中，不同的饮食结构的生物而呈现出来的状态是不同的。
而《人间》还载有实例，春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”是为史籍所载最早之辟谷实践者。
现代也有很多练习辟谷的人士，动辄二三十天，四五十天，不食五谷也能够达到生活不受影响的状态。
”
//不同饮食习惯的人，是否真的有区别？//
“ 食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神！
我们看食肉的民族，也就是游牧民族，他们的饮食结构里以肉食为主。这个群体的体能都比较好，同时喜欢征战好斗！从事重体力的一些项目，比较占优势。相对于灵巧型的事情就比较处于劣势。
食五谷的民族，以耕种为主的民族。这些人普遍善于思考，勤于动手，而且做技巧性的一些动作很擅长，能够开发一些新的工具。身体的体能相对的挺弱，但是做灵巧性的动作，就非常有优势。
食气者神明而寿。这部分群体，连五谷杂粮都不吃，他们以服气为生！我们看世界上非常有智慧的一个群体，他们往往隐居深山，或者是寺庙道观。很多人都