↓江南的雨，说来就来，毫不吝啬。说好在南都禅寺门口集合的，变成了阶沿恭候。
↓要办好一件事，家人的支持，至关重要。天鹏太极推手的一路运行，得到了飞哥贤内助的鼎力支持，今天她也一起参与了活动，看着她发自内心的喜悦，就知道他对飞哥太极锻炼有多支持。
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↓江南的雨，说来就来，毫不吝啬。说好在南都禅寺门口集合的，变成了阶沿恭候。
↓要办好一件事，家人的支持，至关重要。天鹏太极推手的一路运行，得到了飞哥贤内助的鼎力支持，今天她也一起参与了活动，看着她发自内心的喜悦，就知道他对飞哥太极锻炼有多支持。
↓松柔沉稳，柔中带刚，是太极推手的要领，在寺院门口锻炼，就当是粘一点佛性，理一点禅机吧。
↓引进落空，是太极推手的重要技法之一，而佛家也讲究空，在恢宏大度的南都禅寺里，也许有所感悟。
↓太极运动，讲究的就是全身关节的放松，以及气血的畅通，天鹏太极推手队的学员们，精气神总体都不错。
↓曲径通幽处，禅房院墙高。早晚练太极，八十不觉老。
↓久违了，白云水库。白云山，属永康南面历山山系，为永康之文墨山，永康老县衙正对南面的白云峰。
↓客路青山外，行舟绿水前。
↓碧波泛涟漪，青山巍不动。
↓妹妹你坐船头，乌黑发亮的辫子，是哥的最爱。
↓山外青山树挨树，大包小包野炊来。
↓冲锋舟一趟能坐八九人，等待下一批弟子们到齐汇合。
↓水库尽头，大山深处，有一座小房子，那是仙翁级别的享受。
↓敦柱哥哥当年曾经是炊事班的，今天得辛苦他了。
↓山中何所获？一枝木棍长又直。
↓山有木兮木有枝，叶落皮去肢体美。
↓对练总比单练好，左边这位浩哥是天鹏太极推手众弟子中的大师兄，肢体壮，悟性高，三点桩一站，我是根本没法撼动他。
↓这位小帅哥，身高一米八，年轻气盛劲道足，练过摔跤，摔背包是他的拿手活。
↓林静云深曲径幽，东西南北皆新绿。
↓此地曾经繁华，人去楼空，岁月静好。
↓心中想象着拥有一块户外训练基地，只要曾经到此，又何必天天厮守呢？
↓相互交流，共同提升。
↓太极推手的奥秘，在于听劲化劲发劲。左边这位是永康市太极文化研究会常务副主席胡新孩，得过太极拳套路奖牌无数，今日应天鹏推手太极馆馆主陈鹏飞之约，前来观摩指导。右边的陈鹏飞师傅，听劲与松沉功已属一流，只要他的手轻轻一搭到你身上，你的劲来自何处？那里虚、那里实，就已一清二楚。而当你想推他的时候，他的身体轻微一松沉，或者稍微是转胯侧身，随即一回弹，此时，你的身体自然是站立不稳，不得不往后退。
↓万绿丛中俏佳人。
↓不顶不丢，当对方推你时，你应该松胯下沉，让对方的推力传导到你的后脚。
↓体重不对称，要以轻胜重，不容易。
↓辛苦了，胡惠如、王熔婷这两位厨娘，大锅饭，香喷喷的。
↓炊事班长陈敦柱终于可以坐好吃饭了，他是学习最用心的学员之一，逢讲课，必用笔记本记录。
↓相聚在山野，举杯敬大厨。
↓习武德先行，宽厚随和的天鹏推手太极馆馆主陈鹏飞，今日如沐春风，今日也是第一次集体户外活动。
↓太极生两仪，两仪生四象，四象生万物。天地日月为四象，天为阳，地为阴；日为阳，月为阴，阴阳相通，天地融合，日月永恒，太极运无穷。