长跑老弟
刘文明
不知道从何时、因何事起,我家老弟爱上了长跑。这一点,我很支持。多运动,多出来锻炼身体,让身体多多分泌多巴胺,愉悦身心,实在比窝在沙发里抱着手机玩,要好得多。
要不说,还是兄弟亲。冥冥之中,很多时候,我和老弟的很多爱好、想法都是不约而同的神同步,就像是提前约好了似的。比如跑步,我也是在多年之前,开始了跑步,并且热爱上了跑步,让跑步成为生活的一部分。一日不跑,都有浑身不自在、心里过不去的感觉。
不过,我弟的跑步,与我不可同日而语。我跑得勤,而且都是早上跑。只要不下雨没有事,每天我基本上都跑。早上起床,喝一杯温水,我便开跑。但是我跑得距离不大,一般就是5.26公里,用时差不多半个小时。这个距离刚好就是我家门口小区公园4圈的长度。后来,我觉得这个数字挺吉利,也是“我爱刘”、“我爱溜”的谐音,所以干脆就把这个跑程固定下来了。
我弟则不同。他基本上都是晚上跑。下了班,吃完饭,把家里收拾好、把孩子安排好之后,他就下楼在小区或者附近跑。虽然他不是天天都跑,但他一跑就是十几二十公里,花一个多小时。还有一条,他会常常以一名爱好者的身份,配上专业的设备武装,参加一些马拉松比赛。
在没有具体了解之前,我想当然
刘文明
不知道从何时、因何事起,我家老弟爱上了长跑。这一点,我很支持。多运动,多出来锻炼身体,让身体多多分泌多巴胺,愉悦身心,实在比窝在沙发里抱着手机玩,要好得多。
要不说,还是兄弟亲。冥冥之中,很多时候,我和老弟的很多爱好、想法都是不约而同的神同步,就像是提前约好了似的。比如跑步,我也是在多年之前,开始了跑步,并且热爱上了跑步,让跑步成为生活的一部分。一日不跑,都有浑身不自在、心里过不去的感觉。
不过,我弟的跑步,与我不可同日而语。我跑得勤,而且都是早上跑。只要不下雨没有事,每天我基本上都跑。早上起床,喝一杯温水,我便开跑。但是我跑得距离不大,一般就是5.26公里,用时差不多半个小时。这个距离刚好就是我家门口小区公园4圈的长度。后来,我觉得这个数字挺吉利,也是“我爱刘”、“我爱溜”的谐音,所以干脆就把这个跑程固定下来了。
我弟则不同。他基本上都是晚上跑。下了班,吃完饭,把家里收拾好、把孩子安排好之后,他就下楼在小区或者附近跑。虽然他不是天天都跑,但他一跑就是十几二十公里,花一个多小时。还有一条,他会常常以一名爱好者的身份,配上专业的设备武装,参加一些马拉松比赛。
在没有具体了解之前,我想当然