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幸福的婚姻

2022-03-16 22:47阅读:
一周五个小时的沟通。
离婚带来最大的问题:1、影响自己的生命;2、伤害到孩子;
离婚的征兆:1、语言的苛刻,2、末日式歧视。3、情绪淹没;4、身体指标变化;5、失败的情感修复。6、双方只剩下糟糕的回忆。
怎么办:1、不断完善爱情地图。夫妻双方了解越多,感情越好。2、培养互相喜爱和赞美。爱是一个动词!拿一张纸,写下配偶的优点,并例举事实,然后互换看。3、彼此靠近,肢体接触增多。比如可以一起做一些事。4、减压谈话。对另一半遇到烦恼的事时,站到对方的立场考虑烦恼,不要讲道理,要表达你的理解。5、让配偶做决定。男女互相尊重。6、以温和开场,以妥协收场。7、情感修复,接受情感修复。不要想要改变配偶而改变婚姻。8、与问题和谐相处。多看看婚姻中有亮点的东西。9、找到生活中共同的愿景。
家人和配偶的问题。当家人和配偶发生分歧时,永远站在妻子的身边。
五个小时沟通安排:
早上起来道别,了解今天的安排。
下班回家,聊20分钟减压谈话。
5分钟赞美。5分钟表达喜爱。
每周两个小时两个人的约会。

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