【7M3D】小细节决定大味道——【胡萝卜汁、胡萝卜泥】
2011-12-15 19:27阅读:
布丁最爱的还是母乳,这段时间接受的最好的辅食就是胡萝卜了。
给布丁尝试过胡萝卜汁,生榨的、煮过的、蒸制的,都尝试过,想知道怎么做最好吃吗?待会告诉你。胡萝卜泥也尝试过煮制得的和蒸制的,至于哪种口感好?也且听我慢慢道来!
先说说胡萝卜汁的制作方法,
胡萝卜汁生榨和水煮做法可以参考常规做法,不过对于蒸制要稍微说明一下。
一般蔬果蒸制不需要加水,但是胡萝卜的水分相对比较少,所以要加一点水。其实胡萝卜汁不适合用蒸的。
水分少的蔬果取汁一般都不适合蒸制。
胡萝卜汁从制作时间上讲,当然生榨最快,但是从口感上讲,
胡萝卜汁更适合煮制,胡萝卜中的所有味道都到胡萝卜水当中去了。三种做法的口感上,
煮制的胡萝卜汁味道最好,甜度和香味最佳,而且浓重的胡萝卜味也变得比较缓和,宝宝最喜欢。但是,有一个问题,按理,煮制的胡萝卜汁取走之后剩下的胡萝卜捣成泥就是胡萝卜泥了,但是的但是,因为在煮制过程中,胡萝卜的所有味道都已经出来了,剩下的胡萝卜片就真的是渣了,一点儿都不好吃,还微微有点苦,没有了胡萝卜的香甜味道。所以一定建议,妈妈们绝对不能偷懒,把胡萝卜汁和胡萝卜泥一起制作!
那么胡萝卜泥怎么做最好吃?
请一定相信我,
蒸制的胡萝卜泥是最佳选择!而且一定不要加水!
【煮一煮,更好味——胡萝卜汁】
原料:胡萝卜,水
做法:1.胡萝卜洗净去皮,切片;
2.胡萝卜加差不多等量水煮开后小火煮20分钟左右。
3.过滤掉胡萝卜片取汁。
【“蒸”的很好吃——胡萝卜泥】
原料:胡萝卜(这次的胡萝卜不够红,黄黄的,呵呵呵)
做法:
1.2.蔬果洗净去皮,切薄片放入碗中;
(
少量蔬果快熟的小窍门:薄片蒸起来熟的快,又因为宝宝的东西很少,用小奶锅蒸就可以了,用个小碟子倒扣在奶锅里就起到蒸架的作用啦;)
3.胡萝卜片上架蒸熟;
4.5.6.处理成泥即可。
(
少量蔬果处理成泥的小窍门:如果用料理机打成泥虽然比较细腻,但是因为胡萝卜泥水分少,会大量粘在料理杯上,太浪费了。接下来的方法一点都不浪费哦:用保鲜袋套着擀面杖,然后捣捣捣捣捣捣~~~~~~~~~~~,就成泥了。或者把蔬果装进保鲜袋,然后用擀面杖捣成泥后,保鲜袋剪个角,就像裱花袋一样把泥挤出来就可以了。)
【温馨小贴士】
1.
少量蔬果快熟的小窍门:蔬果切薄片蒸起来熟的快,又因为宝宝的东西很少,用小奶锅蒸就可以了,用个小碟子倒扣在奶锅里就起到蒸架的作用啦。
2.
少量蔬果处理成泥的小窍门:如果用料理机打成泥虽然比较细腻,但是因为胡萝卜泥水分少,会大量粘在料理杯上,太浪费了。接下来的方法一点都不浪费哦:①用保鲜袋套着擀面杖,然后捣捣捣捣捣捣~~~~~~~~~~~,就成泥了。②或者把蔬果装进保鲜袋,然后用擀面杖捣成泥后,保鲜袋剪个角,就像裱花袋一样把泥挤出来就可以了。
当然你也可以直接用勺子压,但是你会发现有点手酸哦。相信我,用上面的方法超级省力哦。
3.
蒸制的胡萝卜泥一定不要加水,在蒸制过程中虽然几乎没有多少水分,但是捣成泥的湿度已经足够了。原汁原味的味道刚刚好!
非常感谢八月妈的推荐O(∩_∩)O~