保健养生的第一任务是预防老年痴呆 2025-08-23 21:45阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2199250571 看到有位作者写的文章说:“预防老年痴呆的第一办法就是搞好人际关系。那些说老年人应该安静地独处的文章,都是毒鸡汤。独处的后果就是一个人呆呆傻傻地,什么都不干,脑子很快就会坏掉。老年人要多参加一些活动,学会交际,多跟别人互动交流,聊天,不仅可以丰富自己的老年生活,提升生活的乐趣,更可以让大脑随时保持一种开放的状态,才不会老年痴呆。“ 老年痴呆是一种很严重的疾病,就是癌症或心脑血管疾病,也可以根据程度不同得到有效的控制和治疗,而老年痴呆这种病是没有办法治愈的,预防,延缓它的到来是最好的办法,也是老年人最迫切的任务。 试想,你身体好,可患了老年痴呆,连身边亲人都不认识,没有了认知能力,活着就是行尸走肉,那是很可怜可悲的。 所以,人过古稀的我,尽可能参加社会活动,多与人交往,互动聊天,阅读写作多动脑,弹琴,吹葫芦丝活动手指,既是预防老年痴呆,也是自娱自乐。