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冻的,但胜在没有刺,可以煎、炸或者做成汤都是不错的选择。


这里介绍两种简单快捷的吃法,一种是做成酸汤鱼片,用的自然遵循的黄贡辣椒酱,这个酱不是一般的辣椒酱,除了辣味还带有些酱香味,也是做了这道菜才发现蛮适合做酸汤鱼的,汤酸辣,鱼嫩滑,很是开胃呐~


另一种是香炸鱼柳,其实也是种健康的吃法,用的空气炸锅炸的鱼柳,只需腌制好鱼片,裹上炸粉,放入炸锅中炸20分钟就好了,这个完全可以当做小零食食用,酥脆的鱼柳蘸上番茄酱就已经非常的好吃了~



巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳
巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳

酸汤鱼片:


巴沙鱼250g,金针菇100g,葱姜蒜15g,红椒2g,豆芽80g


调料:


黄贡椒辣椒酱20g,细砂糖少许,白胡椒少许,料酒2勺,鸡精少许,芝麻油适量




分解图:


巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳
巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳

1:备好材料。
2:巴沙鱼切片,用白胡椒和料酒腌制20分钟左右。
3:金针菇在锅中焯熟。
4:锅烧热,把葱姜蒜炒香。
5:加入黄贡椒辣椒酱。
6:翻炒均匀。
7:加入高汤或者清水烧开,倒入金针菇和鱼片。
8:快速的把鱼片烫熟,最后加入细砂糖,鸡精和芝麻油调味即可。
巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳
巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳



香炸巴沙鱼:


巴沙鱼520g,大喜大炸粉20g,面包糠30g,柠檬汁10g,白胡椒少许,盐少许


分解图:


巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳
巴沙鱼的两种吃法——酸汤鱼片&香炸鱼柳



1:备好食材。
2:巴沙鱼切成片。
3:用柠檬汁,白胡椒和盐腌制20分钟左右。
4:大喜大的炸粉准备两份,一份干粉,一份湿粉,湿的用少许水调和均匀,鱼片现在湿粉里裹上一层,然后再用干粉裹上一层,直至鱼片全裹上炸粉。
5:炸篮底部刷薄薄的一层油,放入鱼片,200°烤20分钟左右,中间一次面。
6:最后食用的蘸番茄酱即可。


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