私教课程体系方法介绍
一、理论根源：
1、运动解剖原理、肌筋膜链理论
2、瑜伽体系
3、传统中医的经脉穴位和太极的原理
以上相结合，来适应现代人的生活节奏、方式的课程体系为依托开展大课、小班课、工作坊、瑜伽教练培训、及公开课的传播。
第一期
二、工作坊主题：
姿势异常和慢性疼痛治疗——腰部疼痛
三、课程适合人群：
1、
2、
一、理论根源：
1、运动解剖原理、肌筋膜链理论
2、瑜伽体系
3、传统中医的经脉穴位和太极的原理
以上相结合，来适应现代人的生活节奏、方式的课程体系为依托开展大课、小班课、工作坊、瑜伽教练培训、及公开课的传播。
第一期
二、工作坊主题：
姿势异常和慢性疼痛治疗——腰部疼痛
三、课程适合人群：
1、
2、