脑力训练真的有用吗？
回答者：中国数字科技馆 2014-12-31
在过去的几年里，如果你曾经花过5分钟浏览网页、听广播或者看电视，你就会知道认知训练—通常被称为“脑力训练”—已经成为一种最火的自我提升新趋势。但是，根据斯坦福大学寿命研究中心和柏林麦克斯普朗克人类发展协会公布的声明，没有可靠的科学证据支持脑力训练可以让你变得更聪明。这份声明由70位世界主要的认知心理学家和神经科学家联名签署，非常明确，毫不含糊。
该团体一致认为，科学文献并不支持使用“脑力游戏”软件可以改变神经系统的功能、提高生活中综合的认知表现或者预防认知退化和大脑疾病。对于脑力训练产业来说，这是个坏消息，但这并不令人吃惊。不到十年以前，心理学的共识是，一个人的智力，即使不像身高一样固定，但也不容易增加。这一共识映射了一个世纪以来失败的历史——心理学家一直在尝试提出提高智力的办法，却没什么成就。
对于智力的可变性的观念在21世纪开始改变。一位主要的推动者是加州大学欧文分校教授Susanne Jaeggi，他于2008年领导的一项研究，随后连载于《美国国家科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）。
Jaeggi和同事让一批青少年用推理能力完成一个测试，以此来评估“流体”智力（解决新颖难题的能力）。参与者被分配到一个对照组或者一个实验组，实验组的参与者练习一个电脑化的任务，名叫“dual n-back”，这项任务需要一个人控制听觉和视觉这两个信息流（这项任务具有挑战性，难度适中。）最后，所有的参与者接受一个不同版本的推理测试，看训练是否对流体智力有任何影响。
结果令人震惊。实验组不仅在推理测试中展现出更多进步，而且提高的程度足以对人们的生活产生影响。密歇根大学研究团队的高级科学家John Jonides解释道，这里也有一个剂量依赖关系：“我们的发现是，4个星期的训练可以让流体智力产生明显的变化。我们也证
回答者：中国数字科技馆 2014-12-31
在过去的几年里，如果你曾经花过5分钟浏览网页、听广播或者看电视，你就会知道认知训练—通常被称为“脑力训练”—已经成为一种最火的自我提升新趋势。但是，根据斯坦福大学寿命研究中心和柏林麦克斯普朗克人类发展协会公布的声明，没有可靠的科学证据支持脑力训练可以让你变得更聪明。这份声明由70位世界主要的认知心理学家和神经科学家联名签署，非常明确，毫不含糊。
该团体一致认为，科学文献并不支持使用“脑力游戏”软件可以改变神经系统的功能、提高生活中综合的认知表现或者预防认知退化和大脑疾病。对于脑力训练产业来说，这是个坏消息，但这并不令人吃惊。不到十年以前，心理学的共识是，一个人的智力，即使不像身高一样固定，但也不容易增加。这一共识映射了一个世纪以来失败的历史——心理学家一直在尝试提出提高智力的办法，却没什么成就。
对于智力的可变性的观念在21世纪开始改变。一位主要的推动者是加州大学欧文分校教授Susanne Jaeggi，他于2008年领导的一项研究，随后连载于《美国国家科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）。
Jaeggi和同事让一批青少年用推理能力完成一个测试，以此来评估“流体”智力（解决新颖难题的能力）。参与者被分配到一个对照组或者一个实验组，实验组的参与者练习一个电脑化的任务，名叫“dual n-back”，这项任务需要一个人控制听觉和视觉这两个信息流（这项任务具有挑战性，难度适中。）最后，所有的参与者接受一个不同版本的推理测试，看训练是否对流体智力有任何影响。
结果令人震惊。实验组不仅在推理测试中展现出更多进步，而且提高的程度足以对人们的生活产生影响。密歇根大学研究团队的高级科学家John Jonides解释道，这里也有一个剂量依赖关系：“我们的发现是，4个星期的训练可以让流体智力产生明显的变化。我们也证