春季三推法 1.从手掌劳宫穴一直推到中指末端每天30次调节心神。
2.从神门穴手腕横向推，推向拇指根每天30次，镇静安神。
3.从合谷穴虎口推向手腕方向，30次通络止痛。推虎口的合谷穴是身体的万能钥匙。
每天这三个动作做三组，每30次为一组。
某人云：
劳宫中指向上推，调整精力更充沛。
神门手腕横向推，镇静安宁心调静。
合谷虎口顺上推，通络止痛显神威。
万能钥匙手中拿，打开健康试运行。
以上内容，因人而异，及供参考。
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春季三推法 1.从手掌劳宫穴一直推到中指末端每天30次调节心神。
2.从神门穴手腕横向推，推向拇指根每天30次，镇静安神。
3.从合谷穴虎口推向手腕方向，30次通络止痛。推虎口的合谷穴是身体的万能钥匙。
每天这三个动作做三组，每30次为一组。
某人云：
劳宫中指向上推，调整精力更充沛。
神门手腕横向推，镇静安宁心调静。
合谷虎口顺上推，通络止痛显神威。
万能钥匙手中拿，打开健康试运行。
以上内容，因人而异，及供参考。