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“世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产

2013-09-29 09:35阅读：

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瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，在远古时代，瑶族祖先为了躲避兵役和战乱，常常迁徙，居无定所。瑶族村寨大多远离城镇集市，建于靠水近林的高山地带。
然而，瑶族却被一致认定为“世界上唯一没有皮肤病、妇科病、风湿病的民族”。应该说，这一高度评价，体现了瑶族祖祖辈辈打造“从江瑶浴”的突出贡献。
瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。贵州省从江县的药浴，是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。
瑶族药浴被称为“绿色养生之道”，它与桑拿、土耳其浴一道被誉为“世界三大洗浴文化”。
“世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产 “世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产
2008年，从江瑶浴正式入选国家第二批非物质文化遗产保护名录。从江已成为瑶浴药原产地。目前，贵州已发布了“从江瑶浴”地方标准。最近，瑶族群众传统、古老的洗浴文化“从江瑶浴”，已向国家工商总局提出了证明商标申请，若获通过，“从江瑶浴”将成为贵州省第一项实施地理标志保护的传统医药知识。
据《从江县志》记载：板瑶好清洁，家必备一浴桶，劳作回家必药浴一次，因处深菁，又好清洁，故长寿乡者。相关数据显示，“瑶族药浴”药方有188种，主要由追风伞、节节草等30多种中草药构成，主治47类疾病。常洗药浴，可防百病。无病者，洗药浴亦可消除疲劳。
在从江瑶族乡村，家家户户都备有一个直径为1.2米、高1.5米左右的大木桶，专供洗热水澡和药浴用。
瑶族世代深居高山，多雨多雾，湿度很大，却很少有人患关节风湿疾病；大多数瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，却很少患妇科疾病；深居高山，水旱劳作，难免被蚊虫叮咬、病菌侵袭，却很少有人患皮肤病。
近年来，从江瑶浴脱颖而出，走出大山，不仅治愈了无数的绝症皮肤患者，而且在养生领域也得到了好评。
按照从江瑶族人的药浴习俗，每个月只能药浴6次、每月农历的初一、初六、十一、十六、二十一、二十六这6天是“消灾”日，在消灾日里男女老少都要药浴，以求“消灾”。
药浴的草药采集，也有一定规矩：在消灾日，每户都由最年长的男性上山采集追风藤、半边枫、九龙盘、血藤、狗舌藤、鸭儿芹、节节草、枫树寄生、党参和2008年，从江瑶浴正式入选国家第二批非物质文化遗产保护名录。从江已成为瑶浴药原产地。目前，贵州已发布了“从江瑶浴”地方标准。最近，瑶族群众传统、古老的洗浴文化“从江瑶浴”，已向国家工商总局提出了证明商标申请，若获通过，“从江瑶浴”将成为贵州省第一项实施地理标志保护的传统医药知识。
据《从江县志》记载：板瑶好清洁，家必备一浴桶，劳作回家必药浴一次，因处深菁，又好清洁，故长寿乡者。相关数据显示，“瑶族药浴”药方有188种，主要由追风伞、节节草等30多种中草药构成，主治47类疾病。常洗药浴，可防百病。无病者，洗药浴亦可消除疲劳。
在从江瑶族乡村，家家户户都备有一个直径为1.2米、高1.5米左右的大木桶，专供洗热水澡和药浴用。
瑶族世代深居高山，多雨多雾，湿度很大，却很少有人患关节风湿疾病；大多数瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，却很少患妇科疾病；深居高山，水旱劳作，难免被蚊虫叮咬、病菌侵袭，却很少有人患皮肤病。
近年来，从江瑶浴脱颖而出，走出大山，不仅治愈了无数的绝症皮肤患者，而且在养生领域也得到了好评。
按照从江瑶族人的药浴习俗，每个月只能药浴6次、每月农历的初一、初六、十一、十六、二十一、二十六这6天是“消灾”日，在消灾日里男女老少都要药浴，以求“消灾”。
药浴的草药采集，也有一定规矩：在消灾日，每户都由最年长的男性上山采集追风藤、半边枫、九龙盘、血藤、狗舌藤、鸭儿芹、节节草、枫树寄生、党参和何首乌等新鲜的中草药。药物采集回来之后，先洗净、切碎、放入大铁锅中用水煮沸，待煮出药汁后，捞去药渣，把煮好的药水放入大木桶中，待水温适度，就能浸入木桶进行药浴了。
通过浸泡，药汁慢慢地渗入人体的毛细血管、遍及全身，在保持适宜温度的药液中浸泡20-30分钟，便可以达到有病治病，无病强身健体的目的。药浴对治疗风湿性关节炎和各种妇科病有一定效果。无病者通过药浴也能使血脉流通，消除疲劳，舒筋活络，健身防病。
冬天，在药液中浸泡之后，更能在料峭的山风中抗御寒冷防治疾病，便于入睡。
“世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产 瑶家到处可见到用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。
从江瑶族妇女生完孩子满三天就开始洗药浴，人们称之为“月里药浴”，以驱风去瘀，补身强体，所用药物因地制宜，功能多种多样，有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时，常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。同时新生儿往往有随母药浴的习惯，达到健康强身，增加免疫功能的效果。通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物，比如大血藤、五指毛桃、九节风、鸭仔风、穿破石、杜仲藤等，这样可预防产妇及新生儿的各种感染，滋补气血，促进产妇子宫复旧。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。因为产后药浴，许多瑶族妇女产后十天左右就能上山参加体力劳动。
瑶族药浴的草药包括半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十几味草药。半枫荷为金缕梅科植物，以树皮及枝叶入药。半枫荷甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损、半身不遂，跌打损伤。透骨香为杜鹃花科植物滇白珠的全株，辛、温，可祛风除温，舒筋止痛，治风湿痹痛，筋骨挛缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。钩藤为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，其性甘、凉，功能清热熄风，祛风通络，治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。九节茶为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶，其性甘、凉，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功，主治肺炎、急性阑尾炎、风湿疼痛、跌打损伤、骨伤等。全方以半枫荷祛风，活血、止痛为主，配透骨香、九节茶等活血舒筋、驱风镇痛，佐以钩藤等通络解毒、熄风止痛。全方合用，具有祛风除湿，舒筋活血，解毒通络，强身健体之功。可治疗风寒湿邪所致的恶寒，身痛、关节不利、手足麻木、半身不遂、腰腿痛以及因疲劳、跌损引起的皮肤肿胀，肌肉酸疼等症。长期应用，能调节人体免疫功能，增强机体抗病能力。适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫、多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛等症。
“世界三大洗浴文化之一”——贵州从江千年“瑶族药浴”，国家非物质文化遗产 劳动后淋雨受寒，也要进行药浴，可起到温中散寒、舒筋活络及恢复体力、预防风湿的作用。常选药物为老姜、米酒、大发散、小发散、桃树叶、青蒿等。老年人也很注重药浴，一般多用活血温补之药，如大钻、小钻、大血藤、扶芳藤、青春藤等。这无疑对促进机体新陈代谢，保持旺盛的生命力是很有帮助的。对患有风湿骨痛或外伤后遗症者，则多选用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨之药，如山苍子、满天星、九节风、大驳骨、小驳骨、松筋藤、毛杜仲等，这些药物可起到舒筋活络、恢复肢体功能等作用。若患有鹤膝风、肩周炎、坐骨神经痛及骨质增生等风湿痹痛，常选用祛风散寒、除湿、活血镇痛之品，如大钻、小钻、十八症、四方藤、两面针及各种有刺的木本及藤本植物。瑶族人民过端午节，家家户户都采用鲜药草洗澡，对于防治春季流行病起了很好的防治作用。

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