过分享受高科技的代价
2022-11-23 15:02阅读：
高科技无疑对工作和生活带来便利和享受，但是，过分享受高科技是要付出代价的。
2022年11月21日，我感觉头晕、恶心，多次测量血压均在120/80mmHg左右，在正常范围之内。
由于疫情期间不想到医院看病，一来麻烦，二来也不安全。就到附近的诊所看了。
诊所医生简单检查后，说是颈椎病，是手机看多了引起的。让我不要看手机了，电脑也尽量不要看了，可以偶尔看一会电视。又给我进行了针灸，开了口服药物。
享受过了高科技，不让看手机，似乎太难了，但为了身体健康也只能遵医嘱了。
说真的，近两年，我看手机确实太多了，白天、晚上手机不离手，电视和电脑很少打开，工作和娱乐都是手机，得颈椎病也在情理之中。
为了尽快恢复健康，我要立即采取措施，除接电话之外，尽量不开手机，工作尽量用电脑微信，娱乐就适当看会电视。除了吃药、针灸之外做颈保健操、艾灸、多活动。
以前我患过颈椎病，主要症状是手麻，但是这次主要是头晕、恶心，甚至影响到食欲，改变生活方式已经迫在眉睫了，不改不行了。
高科技的迅速发展，确实给我们带来了便利，但过分享受高科技带来的便利是会付出代价的，甚至付出失去健康的代价，如何在享受高科技的同时保持健康，确实是需要研究的课题
，是非常重要的课题，需要在两者之间寻找平衡。
