最近，肩部脖子很不舒服，头有点儿晕。把惜命的我吓的不行。想来想去，准备锻炼身体。人不都说快走和慢跑对身体好吗？走路我基本属于慢悠悠型的，跑步吧。
我是个懒人，也不怎么爱跑步，虽然咱小学时拿过越野赛的第三名呢。主要是咱干啥都认真，那时每次跑步比赛都玩了命傻跑，每次跑完都累吐了，基本属于跑伤了。上大学后终于可以不出早操不出课间操了。这样一算，20 多年都没怎么跑步了。
说跑咱就试运行起来，每天早起一小时，前两天是和同事一起，就在软件园二期的小公园里跑一跑。那天马路上偶尔瞥见中关村公园，感觉不错。一直想去看看。果然不负我大清早骑车 5,6 分钟的来到这里。经过头天晚上的狂风暴雨，换来了蓝幽幽的天空，清爽爽的空气。树多花美草茂盛，人少鸟鸣景色美。感觉自己发现了个宝贝一样，一下子就喜欢上了这里！
我是个懒人，也不怎么爱跑步，虽然咱小学时拿过越野赛的第三名呢。主要是咱干啥都认真，那时每次跑步比赛都玩了命傻跑，每次跑完都累吐了，基本属于跑伤了。上大学后终于可以不出早操不出课间操了。这样一算，20 多年都没怎么跑步了。
说跑咱就试运行起来，每天早起一小时，前两天是和同事一起，就在软件园二期的小公园里跑一跑。那天马路上偶尔瞥见中关村公园，感觉不错。一直想去看看。果然不负我大清早骑车 5,6 分钟的来到这里。经过头天晚上的狂风暴雨，换来了蓝幽幽的天空，清爽爽的空气。树多花美草茂盛，人少鸟鸣景色美。感觉自己发现了个宝贝一样，一下子就喜欢上了这里！
