育儿——女性生命中第二次的成长旅程（陈玉英博士）

2013-06-09 00:32阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2274070591

前言

最近我的美国老师Jerome S. Blackman 医生来沪演讲，谈到了现代育儿的一些难题，他的理论和我的实际经验碰撞之后，产生了这几篇0至10岁育儿甘苦谈的系列文章，从我的角度，除了实际技巧的说明之外，更盼望带入一些心理学知识、中西文化的差异，以及女性如何在传统与现代的冲突中找到认识自己、为自己负责的一条成长道路。
本期我想与女性朋友聊的是你与母亲的关系对你为人母之后的影响。

育儿掀开了潜意识中的母女结

成长从自我觉察起步！

　首先问大家一个问题：“是你记得的事情对你影响比较大，还是你不记得的事情对你影响比较大？”答案是“不记得的事情对我们的影响比较大。”

　因为童年的种种经历刻画在我们的潜意识中，就如电脑一打开就有许多系统程序自动运行一样，我们“习惯性”地活在系统工程师为我们设计的桌面环境中，完全没有意识到连这个桌面设置也是可以被改造的。大部分的人很抗拒（或者害怕）学习新的运行环境，因为习惯的环境是舒适的，改变、学习的过程是辛苦的。

　格式塔治疗流派有一句名言，也说明了自我成长的关键。他们说：“自我觉察是选择的开始，而选择是改变的开始。”看来，一切的个人成长都要从

“自我觉察”起步。

　　要做好妈妈，先直面自己的童年！

　女人的一生，除了工作带来的成就感之外，爱情婚姻、养儿育女也都是影响幸福感的关键因素。我们没有想到的是，这两件人生大事之所以叫人荡气回肠、死生相许，是因为它们可以牵动我们“不记得”的许多未满足的需求。借着生命中的第二个家庭，我们的潜意识好像有了第二次机会，让自己能够真实地得到爱、也付出爱。因此，从孕育新生命的那一刻起，女人就不知不觉走上了回顾童年，反省自己与母亲关系的旅程。

　有些人体会到了父母的艰辛和付出，自己变得更加成熟，懂得反哺回馈；也有些人因着下一代的降生，迫使自己不得不再去面对尘封的记忆，回顾不堪回首的童年，挣扎着想给自己的孩子不一样的岁月，同时也医治自己内心那个受伤的小孩。如果因为工作的关系，不得不让自己的父母过来帮助照顾孩子，看见自己的童年在眼前再度上演，不论父母用的是一如既往的旧模式，或者是180度转变的新模式，都会让年轻的母亲再度陷入过去未解决的母女纠结中。有一位年轻的妈妈对我说，“我从小到大什么都听我妈妈的，但是关于如何养育我的宝宝，我绝对不能再什么都听她的！”

　因此，要做一个好妈妈，首先需要认识自己是怎么长大的，自己与母亲的关系如何？这些都是“系统中自动运行的程式，”你如果不知道他们是如何启动的，具备什么功能，就无法改变你的桌面环境。相反的，如果你开始自我探索、自我觉察，你就有机会在育儿的过程中理清你和母亲的关系，并有意识地选择你对孩子的教育模式。这些是理想状态，大部分的我们是活在“不知不觉”中，一代又一代地传承家族的习惯和命运。如果你想改变命运，就从认识自己的童年开始。

母亲——是力量还是咒诅？

　是想依恋？还是想逃避？

　你觉察到母亲是如何养育你的吗？她有哪些你欣赏的优点？有哪些你讨厌的缺点？有些幸运的女性与母亲的关系很好，觉得自己很幸福，所以早早立志要做一个像妈妈那样的女人。这样的女性为人母后挣扎比较少，“自然而然”就知道应该如何带孩子，不知道的话也不要紧，反正妈妈总会来帮忙的，按照妈妈的方法就对了，自己不需要操太多的心。这是依恋类型“代际遗传”的主因，70% ～80%的孩子会重复父母的依恋类型。特别在今天中国的社会，大部分的孩子都是祖父母辈代替父母的职责，他们甚至连家务、晚餐都包办了。以至于这个初为人母的角色，更像是孩子的大姐姐，是陪伴孩子玩耍、给孩子讲故事的那个人，而非传统意义上料理孩子的吃喝拉撒睡、对孩子的喜怒哀乐最了解的那个人。

　有些女性从小在母亲手下受到了伤害，不论是母亲重男轻女、太过严格控制、还是疏于照料，女儿从小就发誓长大以后绝对不要像她的母亲，这样的年轻妈妈比较痛苦一些，因为她经常需要与自己内心经过母亲编码的那些自动运行的程式对抗，还要学习新的方法来取代母亲烙印在自己生命中的点点滴滴。这些女性特别需要有一个互助的妈妈群体，大家一起学习新的理念与模式，一起交流各人的困惑，分享成功的经验，并在不可避免的挫败时刻彼此安慰。

　　育儿，女性再成长的旅程！

　所以，精神分析学派的治疗师认为，女性从怀孕的那一刻起，到观察、体验孩子成长的整个过程，都是做母亲的个人再一次发展、第二次成长的机会。中国人说：“养儿方知父母恩。”这是积极的面向；我要说：“养儿方知母女结。”这也是积极的，如果愿意勇敢地面对自己的过去，在互助群体或咨询师的陪伴下认识自己、认识母亲，也许能够带来理解甚至修复。更重要的是，你可以为下一代建立一个健康的家庭，让家族遗传的一些不良习惯、互动模式或者秘密在你这一代完全被斩断、被更新，不需要继续传承下去。

　在这个回顾过程中，你也会发现一些你们家族特别好的美德、优势和传统，是值得你有意识地向下一代宣扬的。年轻的妈妈们，不要把养儿育女仅仅当做一个人生的义务与责任，其实，上帝赐给女人这个特殊的任务背后带着深深的祝福，我们可以再一次的（甚至多次的）来探索自己与母亲的关系，修复心中那个小女孩的伤痛，长大成熟，成为我们孩子的好母亲，让下一代的安全感更深，以至于创造力、探索力更强，能够带领中国社会走向一个更健康、更具开创力的时代。

育儿——女性生命中第二次的成长旅程（陈玉英博士）

陈玉英博士（Dr. Joyce Chen）
亲密之旅培训师。
华东师范大学心理系临床心理学博士，华东师范大学心理咨询中心高级专家咨询师，国家二级心理咨询师，国际婚姻家庭指导师。治疗取向以精神分析动力学为基础，情绪取向、萨提亚、认知行为、家庭系统等技巧为辅。

专业训练包括：《亲密之旅》婚恋情商自我成长课程、中德精神分析治疗师三年培训、中美精神分析联盟(CAPA)两年培训、PREPARE/ENRICH认证婚姻测评辅导员、情绪取向夫妻治疗（EFT）、客体关系夫妻治疗、萨提亚家庭治疗专业培训、系统式家庭治疗、中美认知行为治疗等。

来自台湾，毕业于台湾大学外文系，留美十五年，期间获得电脑硕士学位，曾于美国电话公司AT&T的贝尔实验室（Bell Labs）任职软件工程师。后旅居香港七年，2004年起定居上海。之前就读于美国加州伯特利大学的婚姻家庭治疗硕士课程，后毕业于华东师范大学心理系。

熟悉东西文化差异及中、港、台文化特色。结婚30年，育有4女，品学兼优。大女儿斯坦福大学毕业，二女、三女普林斯顿大学在读。对经营幸福婚姻、创建和谐家庭有特殊使命感，致力于女性婚姻满意感研究。治疗专长为精神分析动力取向的夫妻或个人治疗。擅长辅导夫妻或情侣从婚恋问题中自我成长，帮助个人探索原生家庭影响，处理童年创伤，积极经营亲密关系。

自2007年起随黄维仁博士学习亲密之旅，成为中国首批培训师，并经常受邀于北大、清华、复旦、同济、华东师范等大学担任客座讲员，其研究成果刊登于国内外核心期刊《上海精神医学杂志》、《中国心理卫生杂志》、《 Asia Pacific Journal of Counseling and Psychotherapy》，目前并在网上电子期刊《妈妈爸爸在线》撰写育儿专栏。

举报/Report

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳