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三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜

2014-10-09 19:43阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2279545600

三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜
三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜

一年中最美的季节已经完全地融入到我们的生活中了，适宜的温度、湛蓝的天空、多彩的颜色，唯一不太好的地方就是稍有些干燥，所以一定要多多的吃蔬菜和水果，今天上的这道炝拌生菜就是为了在补充水分的同时又能迎合湖南人的口味而做的，超级简单省事，三分钟就可以搞
定，吃的时候生菜非常的爽脆又有味道，因为只放到少许的干辣椒，并没有明显的辣味，如果不能吃辣，不放干辣椒也是可以的。
材料：生菜、干辣椒、大蒜、蒸鱼豉油（生抽）、植物油
做法：1、准备材料
2、生菜掰开成片，洗干净后用凉开水过一次
3、干辣椒切段、大蒜切粗粒
4、将切好的干辣椒和大蒜放在洗好的生菜上面
5、淋上适量蒸鱼豉油（或生抽）
6、再浇上少许热油即可
三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜
三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜
三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜
三分钟成就的原生态爽口菜~~~炝拌生菜
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