[流水日记]08月13日，甲辰龙-农历七月初十，星期二，多云。00：00后，继续电脑，巴黎奥运会，若是加上中国台北2金牌，5铜牌，中国香港2金牌，2铜牌，这样统计，中国44金牌，27银牌，31铜牌，金牌超了4枚，对不对呀！读资讯，00：45关电脑，01：15吃手擀面+苋菜叶。冷水澡，感觉到水冷了，读手机新闻，02：50上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。冷了，上午要盖被套了，12：10起，洗漱，喝冰水，蒸大米饭，13：30吃大米饭，炒丝瓜豌豆角，炒苋菜叶。母亲房间水曲柳桌2抽屉清空物品，移到东客厅和东阁楼放置。平台劳动，采摘野菜马齿苋6两，采摘3只丝瓜11两，浇水全部菜苗籽，2瓶尿水，肥水，西边仍然用托箱雨水，处理2只泡沫箱。我，穿绿色短衫，黑色短裤，灰色袜子，蓝色跑步鞋，18：15下楼，标准路，综合训练场跑圈2千米，绕圈回。用一只短木条换卫生间长木条，防止风吹开沙窗，短木条好像更合适，开水焯野菜马齿苋，吃西瓜，冬雪给的。喝冰水，19：30打开电脑，写日记，读资讯，读信息，口服半片KIRKLAND。20：50观看CCTV节目，国际男子足球